Communauté des sports d'endurance

Quand j’ai parlé de la traversée du Vercors à mon père, j’ai eu droit à l’historique de ses courses de ski de fond.

Il a fallu lui expliqué que maintenant avec le réchauffement climatique on s’était mis à la course nature (trail). Mais j’ai quand même pris note de ses nombreux conseils et notamment le froid, le brouillard, les bâtons cassés dans les descentes (parallèle avec les chevilles tordues) mais aussi la longue descente quand tu  arrives côté Corrençon. Je le site « tu arrives plus bas que le départ… ça descend tout le temps».

Mais une fois sur place le dimanche matin à 06H30 j’ai pu me faire ma propre expérience du froid, pour commencer. Retrait des dossards avec un petit sac sympa, le ticket bus et des infos de dernière minute.(la carte).

On part donc 47 en bus vers Le plateau de beurre pour 45 minutes … non 1H10 (ne pas trop boire avant de partir) … de vrais enfants dans le bus. Arrivé vers 08H15 au plateau de beurre j’ajoute le brouillard à mes expériences avec un petit vent du nord. On se retrouve tous pour prendre un thé chaud, quelques compotes et autre sucre avant le départ. Un briefing sur le parcours de moyenne montagne (il faut suivre le GR marque rouge et blanche).

Le petit groupe part dans la côte on est maintenant 57 dans nos vestes coup vent et notre envie de soleil. De suite un groupe un peu plus rapide ce détache. Pour ne pas rester le cul entre deux chaise j’emboite le pas mais de loin. J’ai un peu le souffle coupé avec le froid et la montée direct (ça fait que descendre…) Mais le soleil est là dès que l’on atteint le premier plateau ... du bonheur.

Les 33 km seront un enchainement de montée de descente sur de l’herbe et du calcaire (attention cheville) mais pas trop vite pour avoir un œil sur le balisage du GR. Sauf qu’a mi-course notre petit groupe doit faire un petit croché pour revenir sur le GR rien de méchant.

Les points de contrôle passent et les vivres s’effacent. Le trail est en autonomie total. (Attention : les 33km 890m+ demande beaucoup d’énergie).

Petit à petit notre groupe s’effile et je me vois même prendre les devants avec 2 - 3 coureurs.

Il y a un passage super que je reviendrai faire en famille c’est la descente dans le Canyon de Erges… (d’après mon père on retrouvait souvent les skieurs qui n’avaient pas pu s’arrêter dans les arbres ou alors avec leurs bâtons cassés). Mais à pied c’est Indiana Jones sans le roché qui roule derrière toi, trop beau.

C’est en bas que je reprends un coureur qui me portera jusqu’au dernier point de contrôle. Et la c’est la surprise on nous annonce deuxième et troisième. Je m’étonne. Je me retourne. Nous sommes un petit groupe dispersé. Et ben maintenant il faut finir. Mais d’un coup la pression monte je ne cours plus pour ma préparation à la CCC mais aussi garder ma place. Je m’oblige a relancé en haut de chaque montée. Et je prends un peu plus de risque dans les descentes (attention au cheville).

Deuxième moment que j’ai apprécié c’est de passer les randonneurs qui finissent leur dernière journée de marche et qui n’hésite pas à nous encourager.

Enfin le golf les grandes courbes sur chemin plat et au loin Corrençon avec son arrivée. J’ai fait la différence sur le 3^ème dans la dernière descente et savoure une arrivée triomphante sur le tapis d’herbe que l’organisation nous à préparé. Je suis fière de moi.

Troisième bon moment, le repas avec le 3^e 4^e et 5^e avec qui je partage mes impressions sur la course en mangeant un bon repas offert par l’organisation. J’ai même eu droit à un mot au micro…

 

Maintenant retour à la réalité. Il faut préparer la CCC et manger du D+...

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