L'auteur : domi81
La course : Lou Trailou
Date : 31/1/2010
Lieu : St Rome De Tarn (Aveyron)
Affichage : 570 vues
Distance : 25.5km
Matos : porte-bidon 0.8 litre
Objectif : Se dépenser
Faire connaître ce récit sur Twitter : Tweet
Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager
3 autres récits :
une belle course..
c’est à SAINT ROME DE TARN (12) que je suis aujourd’hui pour cette épreuve qui me servira de longue sortie en prépa du GPT.
depuis 1 mois environ, je cours dans la neige et c’est avec un grand plaisir que je retrouve le sec.
il fait -5° mais le soleil va sortir !
au programme, c’est 25 kms et 1000 mD+.
la course se fait en solo ou relais de 2 (9+16).
160 inscrits sur les 2 programmes.
80 solos dont DAVID LAGER, ANTOINE GUILLON et quelques bonnes pointures aveyronnaise.
ça va être du rapide !
justement, le départ est 2 kms de côtes alors je démarre tranquille et je suis dans les 30.
le parcours est vraiment sympa avec des monotraces alternant des portions roulantes, ça monte, ça descend, les "raspes du tarn" sont un terrain très agréable.
sur les sommets, on aperçoit le viaduc de millau enbrumé avec le soleil qui l’éclaire ! une belle carte postale.
le balisage est parfait. les ravitos copieux et bien placés.
j’étais venu sans objectif hormis avaler du kms et finalement je me régale tellement que je mets les watts !
le cardio s’emballe sur les 5 derniers kms et j’en termine main dans la main avec un gars bien sympa du coin.
au final, je suis 7 au général et 2 en V1.
les classements sont affichés dans la foulée au fur et à mesure des arrivées !
douche, podium, repas et je rentre.
une bonne journée !
une très bonne organisation avec tout ce qu’il faut où il faut et des bénévoles bien sympa !
une remise des prix très fournie, j’insiste mais vraiment très fournie !!!! environ 25 personnes sur le podium !
une épreuve que je vous recommande si vous êtes dans le coin.
celui qui est déçu, je le rembourse !!!! ;)
Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.