salut,

en prévision de ma course de " ouf " des 3000 ariègeois- de fin d’août, ma préparation passe ce jour par le ’ trail des puechs ’ avec 30 kms pour 1100 mD+ dont 700mD+ d’un trait.

2 objectifs aujourd’hui : 2h30 et surtout faire la portion des 700mD+ sur un rythme rapide.

très peu d’inscrits et le départ est donné sous une pluie de race "lacaune" !

on est 5 en tête et je fais la connaissance de Mic31 - le "boss des citadelles".

on discute longuement et le parcours défile tranquillement.

comme prévu dans mon plan, je passe la partie positive bien comme il faut et la descente avec des monotraces par endroits est bien sympa.

le soleil commence à sortir et le village est en contrebas !

la ligne d’arrivée est franchie : 3ème au général en 2 h 36’35

félicitations au comité des fêtes pour la bonne organisation des courses avec un très bon balisage, des ravitos nombreux et une super ambiance !

à noter qu'un grand nombre de courreurs étaient là pour parfaire leur préparation notamment pour le GRP !!

bon petit trail costaud, objectifs remplis et content d’avoir tapé Michel, yes !!

à plus...

photos de l'organisation.

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