kikouroù kikouroù, communauté sportive http://www.kikourou.net Tue, 09 Feb 2010 12:38:58 +0200 fr http://www.kikourou.net/images/logo_kikourou_couleurs.png kikourou http://www.kikourou.net 144 54 kikouroù, communauté sportive webmaster@kikourou.net L'Enchastre 2010, par knix05 http://www.kikourou.net/recits/recit-9672-l_enchastre-2010-par-knix05.html Le thermomètre affiche un -16°C à Ristolas. Le soleil se cache encore derrière le Mont-Viso, le géant qui sépare la France de l'Italie.Arrivés à 8h15 avec Luc et Martine, nous retirons nos dossards sans faire la queue ... Pour cause nous ne serons que 15 partants sur le long parcours et 10 sur le court sur lequel Luc s'est engagé. Martine jouera la reporter avec ses raquettes ... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9672 Championnats Régionaux de Cross - Rhônes-Alpes 2010, par Belet http://www.kikourou.net/recits/recit-9671-championnats_regionaux_de_cross_-_rhones-alpes-2010-par-belet.html    Mably, presque 3h de route, pour courir un 10km, sur du plat, par un temps pourri, autour d'un ou deux stades de foot. Le cross tel qu'il se présente, c'est vraiment une vocation. Heureusement qu'on se déplace en nombre pour qu'il y ai quand même un peu d'ambiance sur place, et un paquet de course pour toujours s'occuper en attendant son tour.

   Pour l'occasion, le club s'organise quand même aux ... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9671 Cross de la Feyssine 2010, par arthurbaldur http://www.kikourou.net/recits/recit-9670-cross_de_la_feyssine-2010-par-arthurbaldur.html Avec les photos c'est ici : Le Cross de la Feyssine, le 31 janvier 2010

Maravage et fumage sont les deux mamelles du cross …

Après ma balade de 33km dans le Pilat à l’occasion du ... ]]> Sat, 30 Jan 2010 23:00:00 +0200 9670 Cross des Calanques 2010, par akunamatata http://www.kikourou.net/recits/recit-9669-cross_des_calanques-2010-par-akunamatata.html Kia Ora ami(e)s traileurs,


Une fois n'est pas coutume, je laisse mon fidèle destrier APN dans le sac pour cette course un peu particulière (en fait c'est inexact, j'ai fait cette course en rando photo en 2007 et 2008 mais je l'avais fait aussi en mode compétition en 2001, et je m'étais perdu dans le brouillard, ... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9669 Desert Snow Tri Cross 2010, par Davidou le minou http://www.kikourou.net/recits/recit-9666-desert_snow_tri_cross-2010-par-davidou_le_minou.html  

Desert Snow Tri Cross 2010


 

          Triathlon Trail sur neige/VTT sur neige/Ski de fond, de 6/10/8 km. J’y avais participé l’année dernière et j’y avais pris beaucoup de plaisir, vu que ... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9666 Championnat du Nord-Pas-de-Calais de Cross Long Homme 2010, par quickquick http://www.kikourou.net/recits/recit-9668-championnat_du_nord-pas-de-calais_de_cross_long_homme-2010-par-quickquick.html Aujourd'hui, c'est direction Auby pour les championnats Régionaux de cross.

La météo a été assez gentil avec nous durant la semaine (il a plu que la moitié du temps) ; donc je pense que le parcours sera beaucoup moins boueux qu'aux départementaux (cf mon CR).

... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9668 Championnats Régionaux de Cross - Rhônes-Alpes 2010, par vogoy' http://www.kikourou.net/recits/recit-9667-championnats_regionaux_de_cross_-_rhones-alpes-2010-par-vogoy.html Régionaux de cross.

Dimanche, 11 heures. Une heure très correcte pour un RDV, pas trop tôt, pas trop tard….On est quelques-uns à avoir pu éviter ces interminables déplacements en bus peu compatibles avec une vie de famille… En effet, les régionaux c’est loin, très loin de ... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9667 La Nocturne du Castor 2010, par leptitmichel http://www.kikourou.net/recits/recit-9665-la_nocturne_du_castor-2010-par-leptitmichel.html Pour faciliter la compréhension, n'hésitez pas à utiliser la carte ci jointe !

http://www.lespetitesrenault.fr/images/NC10cartemarque.jpg  (220ko)

... ]]> Fri, 05 Feb 2010 23:00:00 +0200 9665 Trail de Pignan - 15 km 2010, par Philou34 http://www.kikourou.net/recits/recit-9664-trail_de_pignan_-_15_km-2010-par-philou34.html  

Seconde édition 2010
 traipignan
Retour sur l'édition 2009. Souvenirs d'une belle journée, un temps parfait et un parcours splendide dans la garrigue aux portes de Montpellier. Une course achevée (avec Annick) en un peu plus d'1h30 ( pour 15 km) sans trop forcer.
... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9664 Les Foulées Moissonnaises 2010, par bruno78 http://www.kikourou.net/recits/recit-9663-les_foulees_moissonnaises-2010-par-bruno78.html J'ai décidé au dernier moment de m'inscrire à cette course dont j'avais lu certains commentaires qui donnaient envie d'y participer - Après l'ice trail 30 km du 24 janvier dernier, je décidais de lever un peu le pied, de ne pas trop courir, enfin de préserver la mécanique !! 15 jours sans gros efforts ça laisse aussi des traces !! je décide donc de faire les foulées moissonnaises, 14 km, sans chrono ni GPS - tout au ... ]]> Sat, 06 Feb 2010 23:00:00 +0200 9663 Les Foulées de Vincennes - 10 km 2010, par miklc http://www.kikourou.net/recits/recit-9662-les_foulees_de_vincennes_-_10_km-2010-par-miklc.html Un bof résultat pour ce qui est sans doute le 10 km le plus agréable que j'ai jamais couru