yoyo29 sur kikourou

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Inscrit le
13/06/2026 soit depuis 34 jours
Dernière connexion
28/06/2026
Messages
1 soit 0.02 messages par jour
Débuts
2010
Taille
183 cms
Poids
80 kgs
FC repos
45
FC max
192
VO2Max
51
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Coucou moi c'est Yoann, coureur du Finistère sud. Dans un premier temps seul par plaisir puis j'ai pris goût aux courses loisirs en 2010. Je suis actuellement à 17 marathons avec un record en 3h40 au marathon de Paris en 2022.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied et vélo
Devise
Souriez ça aide à respirer
Courses courues
Marathon de Paris en 2022
Marathon de Nantes
Marathon de Vannes
Semi marathon Locronan Quimper
Semi marathon Saint Pol Morlaix
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris en 2022, très bien organisé, beau parcours, super ambiance.
Courses en projets (court terme)
Ultra marin pour mes 40 ans, le grand raid
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York ou un grand marathon international
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 fois par semaine, 1 sortie longue, 1 fractionné court et une séance au seuil et une EF
Historique des blessures
Entorse de la cheville en 2023.
Aponévrose plantaire en 2022.
Nourriture préférée
Hamburger frites
Boisson préférée
Sprite
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépasser, tout donner pour atteindre la ligne d'arrivée et les encouragements du public.
Ce que je déteste dans mon sport
Les embouteillages dans les trails
L'étincelle des débuts !
Mes premières courses loisirs, découvrir un nouvel univers
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour prendre du plaisir, se retrouver seul (avec trois enfants pas évident) au calme avec sa musique ou son podcast. En course pour se dépasser et battre son chrono.

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