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Sortie vall?e de l?Ardre - vall?e de l?Aisne

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie vall?e de l?Ardre - vall?e de l?Aisne par 5Marcus1
Date	11/11/2025	Type de séance	Continu	Distance	70.085 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	806 m D+ / - D-
Sport	Cyclisme	Intensité	VMA court	Durée	02h29'57''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	146.4/175
				Moyenne	28.04 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-11-11 18:00:12 par ski

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