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EcoTrail de Paris 80k

(revenir au carnet d'entrainement)

EcoTrail de Paris 80k par Mazouth
Date	21/3/2026	Type de séance	Feeling	Distance	79.14 kms
Lieu	Elancourt	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	1364 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	09h24'53''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	136/156
				Moyenne	8.4 km/h
Commentaire public
Très content à la fin. J'ai pu courir jusqu'au bout et j'ai mis pile le temps que j'espérais. Mais j'ai bien cru que ça ne serait pas le cas tant la course a été dure. Déjà, de devoir courir autant c'est dur. Je le savais avant, mais entre le savoir et le vivre c'est pas pareil ! Et puis j'ai été un peu déshydraté je pense, sur tout le début d'après-midi, et ensuite la digestion des ravitos me mettait un gros coup de pompe à chaque fois. Finalement ça allait mieux en fin d'après-midi mais avec un physique déjà bien atteint. NB : je ne sais pas pourquoi je n'ai même pas 80k à ma montre pour 82k officiels.

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