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Trail en soir?e

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail en soir?e par Marmadoc
Date	8/5/2026	Type de séance	Continu	Distance	11.374 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	294 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h04'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	152.9/168
				Moyenne	10.65 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2026-05-08 20:00:12 par ski

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