Les entrainements de junoos en Juin 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 32 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 Jul 26 Marche Marche 33'59'' 2.8 4.96 10 Continu - Facile 80/91  
30 Jun 26 Footing Course à Pied 42'01'' 7.5 10.76 20 Continu - Moyenne 125/147  
28 Jun 26 Endurance en forêt Course à Pied 01h51'10'' 18 9.74 127 Continu - Moyenne 129/158  
26 Jun 26 Footing Course à Pied 01h19'22'' 13.3 10.10 35 Continu - Moyenne 124/136  
24 Jun 26 Endurance + Seuil Course à Pied 01h52'12'' 20.5 10.96 46 Continu - Moyenne 131/144  
23 Jun 26 Footing en forêt Course à Pied 01h07'18'' 11.5 10.31 91 Continu - Moyenne 128/144  
23 Jun 26 Marche Marche 51'46'' 4 4.68 21 Continu - Facile 78/96  
23 Jun 26 Footing Course à Pied 01h19'08'' 13.2 10.02 34 Continu - Moyenne 121/133  
22 Jun 26 VTT VTT 01h50'15'' 34.2 18.66 105 Continu - Moyenne 93/113  
21 Jun 26 Endurance en forêt + 10’ seuil Course à Pied 01h58'25'' 19.3 9.80 191 Continu - Moyenne 133/167  
19 Jun 26 Endurance Course à Pied 01h30'34'' 16.2 10.73 55 Continu - Moyenne 131/143  
19 Jun 26 VTT VTT 54'55'' 15.6 17.04 56 Continu - Facile 99/116  
17 Jun 26 Endurance + Seuil 5k Course à Pied 01h24'16'' 16.1 11.52 38 Continu - Moyenne 133/152  
16 Jun 26 Endurance Course à Pied 01h08'23'' 12.1 10.64 33 Continu - Moyenne 134/148  
15 Jun 26 VTT VTT 02h25'28'' 48.5 20.04 145 Continu - Moyenne 96/125  
14 Jun 26 Entrainement trail Course à Pied (trail) 02h49'08'' 24 8.52 418 Continu - Moyenne 129/159  
12 Jun 26 Marche Marche 36'46'' 3 4.91 12 Continu - Facile 74/95  
11 Jun 26 Footing Course à Pied 01h18'37'' 13.5 10.36 40 Continu - Moyenne 126/140  
11 Jun 26 Marche Marche 01h26'11'' 7.2 5.01 43 Continu - Facile 67/86  
10 Jun 26 Endurance Course à Pied 01h46'22'' 19.1 10.81 37 Continu - Moyenne 134/156  
09 Jun 26 VTT VTT 01h16'13'' 17.2 13.57 97 Continu - Facile 87/119  
09 Jun 26 Footing Course à Pied 01h17'28'' 13 10.08 35 Continu - Moyenne 117/132  
08 Jun 26 Marche Marche 01h59'09'' 9.4 4.74 34 Continu - Facile 77/95  
07 Jun 26 Marche Marche 50'16'' 3.7 4.47 9 Continu - Facile 87/117  
07 Jun 26 Entrainement trail Course à Pied (trail) 02h26'09'' 22 9.04 389 Continu - Un peu difficile 132/155  
06 Jun 26 Marche Marche 52'11'' 4 4.70 18 Continu - Facile 79/97  
05 Jun 26 Footing Course à Pied 01h05'07'' 11.3 10.45 27 Continu - Moyenne 119/134  
05 Jun 26 Endurance Course à Pied 01h37'28'' 17.4 10.73 37 Continu - Moyenne 126/143  
04 Jun 26 Marche Marche 52'02'' 4.2 4.86 29 Continu - Facile 81/98  
03 Jun 26 Endurance Course à Pied 01h26'28'' 15.7 10.89 81 Continu - Moyenne 131/149  
02 Jun 26 Endurance Course à Pied 01h15'50'' 13 10.31 79 Continu - Moyenne 126/149  
01 Jun 26 VTT VTT 02h47'28'' 54.8 19.64 135 Continu - Moyenne 100/116  
Moyenne par séance 01h27'15'' 15.8 km 10.88 km/h 78.9 D+   110.2/129.7   
Moyenne par jour 31 jours 01h30'04'' 16.3 km   81 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 09h18'25'' 101.3 kms   505 D+       
Moyenne par mois 1 mois 46h32'05'' 506.6 kms   2527 D+       
Moyenne par année 1 an 46h32'05'' 506.6 kms   2527 D+       
Total 46h32'05'' 506.6 kms
(0 en course) 		  2527 D+       

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