Les entrainements de richard192 en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
15 Jun 25 Coublevie tour Marche 01h14'57'' 6.8 5.44 80 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Tour de chez Flo Marche 57'54'' 4.7 4.87 70 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Carrière Marche 01h32'01'' 7.8 5.08 290 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h14'57'' 6.4 km 5.14 km/h 146.6 D+   0/0   
Moyenne par jour 15 jours 14'59'' 1.2 km   29 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 01h14'57'' 6.4 kms   146 D+       
Moyenne par mois 1 mois 03h44'52'' 19.3 kms   440 D+       
Moyenne par année 1 an 03h44'52'' 19.3 kms   440 D+       
Total 03h44'52'' 19.3 kms
(0 en course) 		  440 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !