Les entrainements de richard192 en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
29 Jun 25 Bayard Marche 01h42'21'' 11.3 6.62 300 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 Coublevie tour Marche 01h25'19'' 7.5 5.27 90 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 Paladru Cyclisme 02h45'21'' 70.2 25.47 650 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 25 Bayard Marche 02h20'25'' 12.8 5.46 310 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Coublevie tour Marche 01h14'57'' 6.8 5.44 80 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Tour de chez Flo Marche 57'54'' 4.7 4.87 70 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Carrière Marche 01h32'01'' 7.8 5.08 290 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h42'36'' 17.2 km 10.11 km/h 255.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 24'46'' 4.1 km   61 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 02h23'39'' 24.2 kms   358 D+       
Moyenne par mois 1 mois 11h58'18'' 121 kms   1790 D+       
Moyenne par année 1 an 11h58'18'' 121 kms   1790 D+       
Total 11h58'18'' 121 kms
(0 en course) 		  1790 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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