Kikourou.net

Sympa les photos et vidéos.
Je constate avec plaisir que Le Bagnard a enfin été remis derrière les barreaux!
Il semble bien que vous n'ayez pas eu froid ni pris le risque de mourir de faim.
Mais sinon, vous avez couru un peu aussi?

juste un peu, le temps de s'échauffer les coudes

Moi, j'aime bien vanner les vrais coureurs de mon canapé!!

Moogly a écrit:Sympa les photos et vidéos.
Je constate avec plaisir que Le Bagnard a enfin été remis derrière les barreaux!
Il semble bien que vous n'ayez pas eu froid ni pris le risque de mourir de faim.
Mais sinon, vous avez couru un peu aussi?

Je que je préféré dans ce sport c'est les évasion et sur la photo c'est moi qui les ai enfermés

sinon nous avons couru un peu car nous savions ce qui y avait à l'arrivée ( ça c'est un message aux organisateurs de courses)

ça c'est sûr qu'une limonade, ça fait pas venir les soiffards...

Moogly a écrit:Moi, j'aime bien vanner les vrais coureurs de mon canapé!!

Tiens alors ne bouge pas de ton canapé v'la de la lecture

mes photos :
http://picasaweb.google.fr/bagnard.armand/OFF2OUFChatillon_StCloud?feat=directlink

Merci Jérome pour les photos

j'annonce : OFF2OUF en Normandie les 19 et 20 septembre
On squatte la maison de mes parents

+ de détails dans un post à venir.

Effectivement la photo peut avoir plusieurs lectures, c'est une question d'angle de vue or c'est bien connu: "...l'essentiel est invisible pour les yeux."
En tout cas respect à toute la troupe de courageux qu'ont même pas peur de la chaleur!!

Quelle chaleur???
Nous avions presque froid dans les sous-bois.

Le Bagnard a écrit:

Moogly a écrit:Moi, j'aime bien vanner les vrais coureurs de mon canapé!!

Tiens alors ne bouge pas de ton canapé v'la de la lecture

mes photos :
http://picasaweb.google.fr/bagnard.armand/OFF2OUFChatillon_StCloud?feat=directlink

Merci Jérome pour les photos

J'adore ton sous-marin sponsorisé Perlforth

Trop top ! Excellente journée

Oui, apparemment, vous vous êtes bien amusés!
J'espère pouvoir me joindre à vous la prochaine fois.

Bonne récup'!

Sylvie

C'est le 2éme off avec celui du Vercors que je fais avec les kikoureurs et je confirme que c'est hallucinant. Finalement la journée passe et on trépasse même pas.Ce fut chouette!!

En attendant les photos, voici une vidéo de 16'33 de ce OFF2OUF

Je pars dans les montagnes, amusez-vous bien ces 2 prochaines semaines, et merci encore à tous d'avoir fait de cette journée, une super journée

Insigma a écrit:En attendant les photos, voici une vidéo de 16'33 de ce OFF2OUF

Je pars dans les montagnes, amusez-vous bien ces 2 prochaines semaines, et merci encore à tous d'avoir fait de cette journée, une super journée

Merci à toi d'avoir été une nouvelle fois à l'origine de ce OFF2OUF....Bon souvenir
Bonnes vacances dans les montagnes

Merci Insigma pour le parcours
30°C mais encore une super journée ce off de kikous..
A bientôt à tous!!!!!!

quelques photos:
http://picasaweb.google.fr/marioune7501 ... ud_150809#

Super OFF! merci stan d'avoir organiser et merci tt le monde pr votre acceuil et la bonne ambiance!
a trés bientôt

Insigma a écrit:En attendant les photos, voici une vidéo de 16'33 de ce OFF2OUF

Je pars dans les montagnes, amusez-vous bien ces 2 prochaines semaines, et merci encore à tous d'avoir fait de cette journée, une super journée

Super ta petite vidéo Stan

Salut les kikous de grands chemins,

Comme on dit: court mais bon..je parle de la présence en votre compagnie of(f) course.

Merci Stan pour la vidéo, je vois tout ce que j'ai manqué Ce sera pour une prochaine.

Bonnes vacances à vous deux..et bon courage pour ceux qui ont ou vont reprendre

Delphine

Remerciements aux organisateurs et aux kikoureurs présents.
Ce fut une journée très agréable.
J'espère pouvoir me joindre à vous une prochaine fois, c'est pas toujours évident avec ma grande famille.
Je ne désespère pas de faire faire du trail à la poussette double trois roues de mes lascards.
http://www.jane.es/construye/index.php?fuseaction=fitxa&tipo=1&id_producte=273&categoria=&id_intro=

Delphine a écrit:Salut les kikous de grands chemins,
Comme on dit: court mais bon..je parle de la présence en votre compagnie of(f) course.
Delphine

Merci Delph pour ton plan B pour retrouver l'arrivée en évitant le bois de Fosse Repose..
à la prochaine ,
Jérôme

très sympa toutes ses photos et vidéos

No souci Jérôme. J'ai vu sur la vidéo que tu avais le sourire à l'après off donc ça va....

Bonne récup parce que dans 15 jours...enfin je dis ça mais tu sais de quoi que je cause

Delphine

Delphine a écrit:Bonne récup parce que dans 15 jours...enfin je dis ça mais tu sais de quoi que je cause
Delphine

euh... yes 2semaines .. pour retrouver un peu de peche car on a bien bossé l'endurance avec les derniers Off : 2h30 et 2h50.

D'ailleurs, je me disais que comme mes 2 courses de rentrée ( SqyRace et Les lucioles )sont annulées ,je pensais préparer un off2ouf pour Octobre du coté de la haute vallée de chevreuse .. sur la trace de la Sqyrace justement ... entre Chateaufort-PortRoyal-Voisin le bretonneux. je vais tacher de trouver de quoi faire une boucle avec le roadbook de l'édition 2008.

Txo , Jérôme

jeverdier a écrit:

Delphine a écrit:Bonne récup parce que dans 15 jours...enfin je dis ça mais tu sais de quoi que je cause
Delphine

euh... yes 2semaines .. pour retrouver un peu de peche car on a bien bossé l'endurance avec les derniers Off : 2h30 et 2h50.

D'ailleurs, je me disais que comme mes 2 courses de rentrée ( SqyRace et Les lucioles )sont annulées ,je pensais préparer un off2ouf pour Octobre du coté de la haute vallée de chevreuse .. sur la trace de la Sqyrace justement ... entre Chateaufort-PortRoyal-Voisin le bretonneux. je vais tacher de trouver de quoi faire une boucle avec le roadbook de l'édition 2008.

Txo , Jérôme

Elo Jérôme,
Très bonne idée, un OFF2OUF en vallée de Chevreuse. je pourrai aussi t'indiquer une belle boucle en partance de Montfort l'Amaury, environ 30/35 km, et vraiment tès roulante.
Sympa tes vidédos même si l'une d'entre elle me trahit un peu
Alors bien remis de ton coup de chaud ?

land a écrit: Elo Jérôme,
Très bonne idée, un OFF2OUF en vallée de Chevreuse. je pourrai aussi t'indiquer une belle boucle en partance de Montfort l'Amaury, environ 30/35 km, et vraiment tès roulante.

yep , va falloir mixer les passages techniques et les parties roulante... la Sqyrace etait tres bien pour cela sur le 23km 50% en bois et 50% en chemin pour finir entre Magny les hameaux et La verrière mais j'aimerais bien faire une boucle .. .. on peut voir ça ensemble , il y aussi le parcours du trail de Jouy en Josas qui est pas mal .

land a écrit:Alors bien remis de ton coup de chaud ?

yep .. plus de peur que de mal .. mais la somme des petits signaux d'alerte ( la T°c qui grimpait bien, je butais dans toutes les récines, la cheville qui a volé 2 fois et le vol plané ) et l'idée que je me faisais de la fin de parcours dans les bois de Fosse repose m'ont conduit à etre prudent.. et puis l'allure était bien 1.5km/h au-dessus pour finir dans des conditions acceptables.. et je ne voulais pas non plus que vous soyez trop en-dedans pour cette sortie

Insigma a écrit:Au final les stats à retenir :

3h05 de course pour 24,65kms
731D+ / 714D-

mais le plus important... 2000KCal- / 3500Kcal+

Etonnant ton dénivelé
Mon polar m'en indique nettement moins.. et mes cuisses aussi...

MiniFranck a écrit:

Insigma a écrit:Au final les stats à retenir :

3h05 de course pour 24,65kms
731D+ / 714D-

mais le plus important... 2000KCal- / 3500Kcal+

Etonnant ton dénivelé
Mon polar m'en indique nettement moins.. et mes cuisses aussi...

Normal, de grosses cuisses pour un minifranck .
Et puis pour toi, les D+ ressemblent à du plat alors ton polar est désorienté

Merci pour ce samedi tres sympa où j'ai pu constater (et valider ) tous les talents des Kikoux aussi pro en course qu'en after ==> vive la logistiq Kikourou

Merci à Insigma pour le parcours.
et partante pour un prochain OFF

Lady

Ps : j'ai avec la sunto environ 475/500 de D-/D+

mon GPS indique n'importe quoi, je verrai avec le soft qui rectifie les dénivelés.
Mais à vue de nez, on pas pas fait beaucoup plus que 500 m.
Sur OpenRunner, il me dit 258m, la vérité doit bien être entre les deux...
http://www.openrunner.com/index.php?id=358807

Ben moi j'ai pas courru, par contre, j'ai fait le plein de sels minéraux pour ma prochaine course lors de l'after Très sympa.

Pour la Suunto, qui elle a fait la course, elle annonce 390m de D+ et 380 de D-.

A+
Seb, un rustre savoyard boiteux...

GdSeb74 a écrit:Pour la Suunto, qui elle a fait la course, elle annonce 390m de D+ et 380 de D-.

Lady a écrit:Ps : j'ai avec la sunto environ 475/500 de D-/D+

c'est la meme montre ???

mon polar me donne 390m en D+ et 385m en D-
A+

jeverdier a écrit:

GdSeb74 a écrit:Pour la Suunto, qui elle a fait la course, elle annonce 390m de D+ et 380 de D-.

Lady a écrit:Ps : j'ai avec la sunto environ 475/500 de D-/D+

c'est la meme montre ???

Oui c'est la même. Sauf que Clo donne les chiffres que je lui ai annoncé avant-hier et qui ne correspondent pas au bon enregistrement sur la montre...
Là j'ai la montre au poignet, et pour le OFF du 15/08, elle donne bien 380/390 en D-/D+

ladybird a écrit:Merci pour ce samedi tres sympa où j'ai pu constater (et valider ) tous les talents des Kikoux aussi pro en course qu'en after ==> vive la logistiq Kikourou

Merci à Insigma pour le parcours.
et partante pour un prochain OFF

Lady

Ps : j'ai avec la sunto environ 475/500 de D-/D+

C'est pas rien un OFF2OUF, merci à vous tous pour votre participation active

GdSeb74 a écrit:

jeverdier a écrit:

GdSeb74 a écrit:Pour la Suunto, qui elle a fait la course, elle annonce 390m de D+ et 380 de D-.

Lady a écrit:Ps : j'ai avec la sunto environ 475/500 de D-/D+

c'est la meme montre ???

Oui c'est la même. Sauf que Clo donne les chiffres que je lui ai annoncé avant-hier et qui ne correspondent pas au bon enregistrement sur la montre...
Là j'ai la montre au poignet, et pour le OFF du 15/08, elle donne bien 380/390 en D-/D+

C bien la meme montre mais dasn un cas c une blonde qui lit les resultats

Mais bon c encore plus difficile si on me donne aussi des chiffres faux
En gros donc 380/390 d-/d+

ladybird a écrit:

GdSeb74 a écrit:Oui c'est la même. Sauf que Clo donne les chiffres que je lui ai annoncé avant-hier

Mais bon c encore plus difficile si on me donne aussi des chiffres faux
En gros donc 380/390 d-/d+

euh... je vais vous laisser régler vos petites affaires entre vous ... ah c beau l'amour entre trailer...

à la louche, c'est un relief francilien
Vous disputez pas pour une montre venue du froid hein!

Pas plus de 500m.

Sinon à l'occasion, tout Bois Meudon et les fausses reposes, je connais pas mal de sentiers de quand je faisais du VTT.

Je tâcherai de vous concocter la version bis, au menu que des sentiers qui montent et qui descendent, on peut facilement tripler la mise avec un peu d'imagination.
Je dis ça maintenant mais on le verra pas avant l'hiver et ses premières boues

jsp75 a écrit:Je tâcherai de vous concocter la version bis, au menu que des sentiers qui montent et qui descendent, on peut facilement tripler la mise avec un peu d'imagination.
Je dis ça maintenant mais on le verra pas avant l'hiver et ses premières boues

avec un après-off avec doudoune et rechaud à gaz...

comme ça vous verrez que l'hiver, je troque rosé contre vin chaud

jsp75 a écrit:comme ça vous verrez que l'hiver, je troque rosé contre vin chaud

j'en attendais pas moins de ta part...