Kikifait du cross cet hiver ?

[Mathias]

Et ben voilà les 1/2 !

9.765km aujourd'hui... ça va être long...
Objectif :
1) pas de bobo
2) séance au seuil
3) approcher les 4min au kilo si le parcours s'y prête...

[Mathias]

Est-ce bien raisonnable, à 50 balais ?
Pourquoi, mais pourquoi ?
(À part chercher la déchirure... ou l'infarctus !)

[centori]

j'étais accompagnateur de mes garçons aux inter regionnaux bretagne normandie à Evreux
en cadet Pierre fait 14eme. déçu, il voulait faire 10. en cadet 1 difficile de faire mieux. une chute en début de course lui aura fait perdre bcp de temps.
en junior, Paul gagne la course avec une belle avance et un genou ouvert aprés une belle chute. un point de suture.
ils sont donc qualifiés tous les deux pour les France.
Pour Pierre ce sera objectif top 20.
pour Paul top 10 et peut-être mieux on verra.

[laulau]

Est-ce bien raisonnable, à 50 balais ?
Pourquoi, mais pourquoi ?
(À part chercher la déchirure... ou l'infarctus !)

Tu es tout jeune M3 donc un des plus jeunes de ta course ! Alors ça s'est bien passé ?

j'étais accompagnateur de mes garçons aux inter regionnaux bretagne normandie à Evreux
en cadet Pierre fait 14eme. déçu, il voulait faire 10. en cadet 1 difficile de faire mieux. une chute en début de course lui aura fait perdre bcp de temps.
en junior, Paul gagne la course avec une belle avance et un genou ouvert aprés une belle chute. un point de suture.
ils sont donc qualifiés tous les deux pour les France.
Pour Pierre ce sera objectif top 20.
pour Paul top 10 et peut-être mieux on verra.

Sacré niveau tes garçons ! Bonne chance pour la finale à Carhaix !

[philippe.u]

j'étais accompagnateur de mes garçons aux inter regionnaux bretagne normandie à Evreux
en cadet Pierre fait 14eme. déçu, il voulait faire 10. en cadet 1 difficile de faire mieux. une chute en début de course lui aura fait perdre bcp de temps.
en junior, Paul gagne la course avec une belle avance et un genou ouvert aprés une belle chute. un point de suture.
ils sont donc qualifiés tous les deux pour les France.
Pour Pierre ce sera objectif top 20.
pour Paul top 10 et peut-être mieux on verra.

Impressionnant, bravo à eux! C'est pas là où il y avait une énorme "mare" à traverser ?

[Mathias]

Est-ce bien raisonnable, à 50 balais ?
Pourquoi, mais pourquoi ?
(À part chercher la déchirure... ou l'infarctus !)

Tu es tout jeune M3 donc un des plus jeunes de ta course ! Alors ça s'est bien passé ?

Salut,
Euh, un des plus jeunes, il y a quand même des M1 et des M2 !
La course s'est super bien passé, 9.7km à 3min51 (oui bon c'était bien roulant).
Je suis évidemment loin de la qualif (le niveau requis c'est environ 33min au 10).
Bon après le petit hic c'est que ça m'a déclenché un souci qui va nécessiter 6 mois d'arrêt et une opération, pas glop.
à+
Mathias

[Jam27]

j'étais accompagnateur de mes garçons aux inter regionnaux bretagne normandie à Evreux
en cadet Pierre fait 14eme. déçu, il voulait faire 10. en cadet 1 difficile de faire mieux. une chute en début de course lui aura fait perdre bcp de temps.
en junior, Paul gagne la course avec une belle avance et un genou ouvert aprés une belle chute. un point de suture.
ils sont donc qualifiés tous les deux pour les France.
Pour Pierre ce sera objectif top 20.
pour Paul top 10 et peut-être mieux on verra.

Impressionnant, bravo à eux! C'est pas là où il y avait une énorme "mare" à traverser ?

Oui la mare c'était bien à Evreux

[jano]

Bon après le petit hic c'est que ça m'a déclenché un souci qui va nécessiter 6 mois d'arrêt et une opération, pas glop.
à+
Mathias

hein ? De quoi ça ?

[Mathias]

Bon après le petit hic c'est que ça m'a déclenché un souci qui va nécessiter 6 mois d'arrêt et une opération, pas glop.

hein ? De quoi ça ?

De ça...

Est-ce bien raisonnable, à 50 balais ?
Pourquoi, mais pourquoi ?
(À part chercher la déchirure... ou l'infarctus !)

Y'a des jours, on ferait mieux de se casser une jambe plutôt que d'écrire des conneries comme ça...

[laulau]

Est-ce bien raisonnable, à 50 balais ?
Pourquoi, mais pourquoi ?
(À part chercher la déchirure... ou l'infarctus !)

Tu es tout jeune M3 donc un des plus jeunes de ta course ! Alors ça s'est bien passé ?

Salut,
Euh, un des plus jeunes, il y a quand même des M1 et des M2 !
La course s'est super bien passé, 9.7km à 3min51 (oui bon c'était bien roulant).
Je suis évidemment loin de la qualif (le niveau requis c'est environ 33min au 10).
Bon après le petit hic c'est que ça m'a déclenché un souci qui va nécessiter 6 mois d'arrêt et une opération, pas glop.
à+
Mathias

Chez nous, les M3 courent avec les M4 M5... Je viens de lire ce qui t'es arrivé, bon courage !

[Gilles45]

Pas cool ces infos, le bons côté c'est que tu es désormais pris en main.
Ayant aussi passé les 50 ans cet été, je suis conscient qu'il faut commencer à être vigilant
Bon rétablissement et bon courage pour accepter la patience requise jusqu'à cet été !

[laulau]

Ce week-end, ce sont les championnats de France à Carhaix. Hier, c'était les M3 et + et les relais, aujourd'hui toutes les autres catégories. De très belles courses en perspective !

[jano]

Avec une belle météo en plus !
je crois que c'est télévisé, au moins sur athle tv

[laulau]

J'allais sur athlé tv régulièrement, j'adore regarder ces courses, cette ambiance ! En plus, le site était superbe.

[centori]

pas de miracle pour mes gars à Carhaix
Pierre en cadet. 40eme. il a perdu une chaussure dès le départ ça n'aide pas. en plus il est cadet 1
Paul en junior 32eme, pas trés en forme. donc contre perf.