CROSS DU FIGARO 2025

[Bikoon]

Gros déterrage car j'ai eu ce matin le plaisir de voir le créateur de ce post sur la ligne de départ, en la personne de Pat
Bien sympa de se revoir et discuter un peu avant d'affronter les redoutables allées du parc de St Cloud
Enfin, je me moque, mais vu le peu de dénivelé (beaucoup trop peu pour moi ) devoir courir autant peut devenir redoutable...
Il paraît qu'il y avait également Bart, mais pas eu le plaisir de le voir

Sinon, pas vu la couleur de la médaille car elles sont bloquées en douane mais vu le tarif de l'inscription, je me déplacerai pour la récupérer une fois libérée

Et sinon, bis, côté course, ben il a fallu courir, et je n'ai vraiment plus l'habitude... donc 5 km très bien (donc trop rapide) et 15 km de lente décroissance, pour arriver juste sous l'heure 30, 122/1700 et 2ème M4/130

Et (un dernier) sinon, gros avantage d'une course à proximité de la maison : l'aller / retour à VTT (30 km) c'est vraiment chouette !

[bubulle]

Et même pas de carrés sur le trajet ?

[Arclusaz]

Il est fort cet olivier !!!! bim, une 2eme place comme ça, sans travail spécifique.
et si les carrés, c’était le meilleur entraînement ?

[Bikoon]

Et même pas de carrés sur le trajet ?

Zéro ! ça fait déjà un petit moment que cette zone est couverte

[Bikoon]

Il est fort cet olivier !!!! bim, une 2eme place comme ça, sans travail spécifique.
et si les carrés, c’était le meilleur entraînement ?

"les carrés c'est bon, mangez-en" ?
Merci Laurent, faut quand même préciser que ce cross du Figaro c'est la foire aux débutants, rien de péjoratif, au contraire c'est toujours réjouissant de voir des gens courir
Mais faut bien reconnaître "qu'au niveau du niveau" c'est pas la Corrida de Houilles

[Bert']

Petit retour pour moi aussi (après 2014 et le bon souvenir d'un succès sur la marche)

J'ai vu Pat et Bart, mais pas toi, Bikoon...

Faut dire que je n'ai fait que le 15km, entre le 24h de la NFL Monaco le week-end précédent et un Marathon sur route le week-end prochain

En tout cas, c'est vraiment cette sympa cette course
Le terrain est varié, l'ambiance cool et partager cela avec d'autres rajoute du piment !

Accessoirement, je suis très content aussi d'avoir mis seulement 1h20, sans forcer..

[trailaulongcours]

Gros déterrage car j'ai eu ce matin le plaisir de voir le créateur de ce post sur la ligne de départ, en la personne de Pat
Bien sympa de se revoir et discuter un peu avant d'affronter les redoutables allées du parc de St Cloud
Enfin, je me moque, mais vu le peu de dénivelé (beaucoup trop peu pour moi ) devoir courir autant peut devenir redoutable...
Il paraît qu'il y avait également Bart, mais pas eu le plaisir de le voir

Sinon, pas vu la couleur de la médaille car elles sont bloquées en douane mais vu le tarif de l'inscription, je me déplacerai pour la récupérer une fois libérée

Et sinon, bis, côté course, ben il a fallu courir, et je n'ai vraiment plus l'habitude... donc 5 km très bien (donc trop rapide) et 15 km de lente décroissance, pour arriver juste sous l'heure 30, 122/1700 et 2ème M4/130

Et (un dernier) sinon, gros avantage d'une course à proximité de la maison : l'aller / retour à VTT (30 km) c'est vraiment chouette !

Désolé de t'avoir raté Bikoon. Tu fis une sacrée perf quand même. Même si le D+ est modeste, je trouve le parcours éprouvant. Pas vraiment de répit et la gadoue d'hier n'a pas arrangé l'affaire. Tout ça fait que j'arrive bien après toi mais je suis content de mon temps. Troisième course en trois semaines....ça va le faire pour cette année