Jeu des pronos Biathlon, saison 4 !

Prochaine étape : les JO à Antholz, du 8 au 21 février. Pour jouer ça se passe ici. Plus d'infos là.

Il y a 15 mois, un médecin rééducateur de l’équipe neuro d’Henri Gabriel m’a dit qu’il avait déjà vu des tétraplégiques recourir un marathon ! Même si le marathon n’est pas ma tasse de thé, l’image m’a porté…

Il y a 12 mois jour pour jour je refaisais mes premiers pas avec ma (plus qu’une) kiné du service neuro du Valo Rosay ! Même si nous ne fixions pas d’objectifs de progrès (#NoLimits), celui-ci était enfoui dans mon cortex…

Il y a 3 mois, le neuro-chirurgen qui s’est occupé de ma carcasse m’a confié qu’il n’aurait pas parié que je remarcherais un jour ! Même si bon nombre de professionnels de santé m’ont vanté la progression dont je faisais preuve, de sa part…

Il y a 3 jours, un ami très fidèle m’a proposé un dossard pour le petit parcours du trail givré ! Même si je retrottine sur route depuis peu, l’idée m’a bouleversé…

Et comme chaque jour, le soutien, la confiance et l’amour m’ont incité à franchir un petit pas en plus ! Même si les émotions ont failli me faire m’étouffer, j’ai eu droit à un beau bouquet  sur la ligne d’arrivée…

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Ce récit est donc celui d’un retour au dossard pour ma « seconde » vie

 

Départ ce matin fond de peloton depuis le centre sportif de Montanay, stressé comme jamais au départ d'une course étant dans la plus totale expectative sur ce que j'allais être capable de faire. 100m de bitume pour commencer où je ressens de suite la très grande difficulté à courir en peloton : il m’est déjà compliqué de poser ma foulée a peu prêt correctement que la modifier à chaque pas pour la raccourcir, l’allonger, la freiner ou l’accélérer est du domaine du casse-tête…

Virages à droite puis à gauche pour prendre un chemin agricole où la pluie de ces derniers jours a laissé de profondes flaques brumâtes : incapable de sauter par-dessus, pas envie de me tremper les pieds si tôt, je prends ma place dans la file indienne en prenant garde à mes appuis. De nouveau à droite et on prend un peu de pente : j’essaye d’allonger ma foulée mais suis gêné par les autres et dois me décider à dévier des « bonnes » traces : un coup à gauche sur une partie caillouteuse, un coup à droite dans l’herbe trempée, une autre fois avec un petit saut : autant de tests et de foulées toutes nouvelles pour lesquelles  le contrôle est un peu fluctuant…

Petit faux plat descendant puis première toute petite montée où je double un peu en me modérant toutefois car le cardio est déjà bien haut. On repasse par les abords de Montanay avant d’entamer une bonne portion très roulante qui me donne confiance. Quelques hectomètres de route me semblent un paradis (qui l’eut dit) de stabilité et j’en profite pour boire un coup.

 

Vers le tiers de la course, on aborde un single track en forêt le long d’un ruisseau pendant un petit km : en devers, boueux et glissant avec des racines et des marches : oups la la ce n’est pas pour moi ! Gros bouchon à la queue le leu ! Un petit groupe tente un dépassement par le lit du ruisseau avant de se retrouver bloqué entre ronces et boue... Ca râle dans les rangs et je demande à la dame derrière moi si elle a une course à gagner ce qui lui cloue le bec et fait rigoler autour. Cela dit, je n’en mène pas large et manque de tomber avec vraiment des difficultés à relancer comme si mes commandes neuronales arrivaient avec retard dans les muscles : pas glop. Et un franchissement d’arbre me bloque même un instant.

On débouche du bois sur une assez bonne piste où je peux un peu relancer ma foulée car le peloton s’est étiré et j’ai de l’espace. On arrive assez vite sur le village de Cailloux-sur-Fontaines que l’on parcourt sur environ un demi kilomètre : avec moins de concentration mon esprit divague et je prends conscience de ce que je suis en train de réaliser ; des bouffées d’émotion remontent et je pense à toutes celles et ceux qui ont eu un rôle dans cet instant précis.

Petite descente pour redescendre le vallon et surtout aborder la principale difficulté du parcours : une montée de 500m à 10% de pente dans une sente bourbier où tout le monde patine. Bien sûr bouchons et quelques gamelles autour de moi : c’est l’heure de me ravitailler et d’enlever gants et buff car je me suis un peu trop habillé. Tout le monde est dans le dur et la relance pas si simple à l’orée du plateau.

 

Dernier tiers de la course complètement roulant avec de longs faux plat où je me force à courir quant bien même les muscles commencent à répondre de manière asynchrone et mon mollet droit à sévèrement se tendre. Mes profondes lacunes en foncier se rappellent à moi. Les micros changements de pente ou de terrain sont des difficultés insoupçonnées qui me demandent à chaque fois un vrai effort d’adaptation.

On revient peu à peu sur Montanay avec des encouragements de spectateurs qui se font entendre. Parmi eux, un tonitruant « allez papa » que je reconnaitrais entre mille : Miss Cé est là venu à mes devants loin de l’arrivée : son soutien me permet de relancer puis affronter le mur (100m de long pour quelques m de D+ !!) qui suit un petit virage. Reste un kilomètre et j’essaye de continuer à pousser mais les émotions me submergent où point de m’étouffer ! Cé m’aide avec les quelques recommandations de respirations que je lui donnait quand elle était petite…

Dernier faux plat dans des graviers et, même si je ne ressens plus physiologiquement ma jambe droite, je me refuse à marcher et poursuit ainsi en courant au plus vite possible sans plus me soucier du geste jusqu’à la ligne ou H est venu m’attendre avec un bouquet de fleurs…🥰