WE Kikouroù : 9-11 octobre

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  Magnifiques Bauges!

 

 ....La dernière section, départ rapide du ravitaillement, gonflé à bloc par ce discours interne que j'arrive à m'imposer, sortir de ce down et repartir plus fort. Je pousse sur les bâtons, solide en montée, relance sur le plat qui précède ces 5 kms de descente. La confiance en mon matériel, mes capacités, je descends fort, dérape, m'accroche aux arbres, double une dizaine de coureurs, je m'impressionne moi même, quel kiffe! A 2 kms de l'arrivée, alertes crampes aux mollets, tibial antérieur, cuisse, je me retiens à un arbre, pousse un cri de bête, quel con, j'ai trop appuyé ! Solution d'urgence, je sors les bâtons pour finir la descente et j'adopte une foulée qui ne ressemble pas à grand chose. 1km, 500m, je pleure, fin de la souffrance, l'église, gauche, droite, la ligne, je cours, je vois Clélia, elle ne voit pas mais intérieurement je lui souris, je la remercie ! Je passe la ligne, aucune émotion extérieure, tout en moi, tout explose, j'en pleure de joie, de souffrance, ouaouuuuhhhhh....

 

  13h45 plus tôt

 

  J'ai tellement adoré les bauges l'année dernière que je voulais impérativement revenir voir de jour ce que j'ai fais de nuit. Je ne serai pas déçu ! Néanmoins, j'ai (malheureusement) un peu sous estimé la distance et j'arrive avec l'impression de "faire la course enfant".

 Après une nuit en bivouac sur la montée du col de Marrocaz en amoureux, on se rend au départ, il fait 15 degrés, je pars donc en débardeur et avec 5 flasks! Il y a du monde au départ, je me positionne sur le premier tier pour éviter les bouchons.

 5h , départ, dernier regard pour ma chérie et Banzaïiiiiii.

La montée au col du mont est régulière, cul à cul, d'ailleurs je me demande pourquoi la course ne prend pas les Vignes pour étirer plus le peloton.

Ça batonne, ça souffle déjà fort autour de moi. L'aube arrive , ouaouuuuhhhhh, Belledonne, sublime !

Bref je vais lâcher des "c'est trop baaauuuuges" à tout va. Au col ça bascule vers la Thuile et le seul point frais du jours. Le tour du lac est superbe, ça cours, ça filoche tranquillement, c'est beau !

Le point d'eau est à la sortie du village en aller retour, le peloton est dense. Fin de la première heure de course.

 

 Débute la montée du pic de la Sauges, un sentier bien sauvage, raide, brutal parfois mais à ce stade de la course ça ne pose aucun soucis, il fait bon mais malgré cela je suis trempé !

Le premier panorama est sur l'épaule du pic, sublime, l'année dernière les lumières de la ville, cette année le soleil et le ciel bleu! Tout doucement des petits groupes se forment, ça parle autour de moi, je lâche parfois quelques mots mais sans grande envie.

 Direction la Galoppaz, de loin le sommet paraît difficile, en fait c'est une montée régulière dans un alpage, bucolique, avec une vue magnifique... Et que dire de la crête, encore ouaouuuuhhhhh.

La descente est très raide ! En revanche, avec mes nouvelles chaussures et la confiance en mes capacités ça descend facile, solide, sans grosse casse musculaire. S'en suit une descente parfois technique parfois roulante pour cheminer jusqu'au chalet Ballan. Peu de souvenir ici, on était à l'ombre, c'était cool.

 

 Après les chalets, une courte montée nous fait rejoindre un gros chemin pour descendre au col des prés et débuter le Col de la verne.

Je vais croiser Julien de RUN'HARD, on discutera quelques instants avant que je prenne le large. Je commence à avoir les ischios qui tirent, je déroule à mon rythme. Au col je prends le lead d'un petit groupe pour assurer le tempo à 900m/h. Néanmoins, au soleil il commence à faire chaud, je sais que je devrais ralentir un peu mais l'énergie du groupe me fait maintenir l'allure. Ce n'est que sur le replat du haut du col que je vais décrocher, me remplir le bob de neige et me rafraîchir autant que possible, première alerte... Les personnes doublées dans le col me doublent une à une , tout comme Julien.

 Allez, j'entame la descente, je sais que j'y reviendrai le lendemain avec Clélia (on a prévu une rando sur le margeriaz par le golet). Je me remets dedans et me lance dans cette descente ludique, joueuse, j'accroche un groupe, c'est chouette. Dès que je croise un abreuvoir ou un semblant de ruisseau je me mouille, je commence à avoir chaud même à l'ombre.

En bas de la descente c'est une section de plat, faux plat puis montée qui va m'amener aux Mermets. Là je prends mon rythme, me laisse dépasser s'il le faut et je retrouve Clélia au ravitaillement. Ça donne toujours autant de bonheur de la voir.

 

 Direction le Margeriaz, première partie dans la forêt,  montée facile puis raide dès le virage à droite au niveau de l'ancienne piste de ski. J'ai omis de parler des odeurs ! La forêt sent vraiment très bon, j'ai hâte de partager ça demain.

Le soleil cogne sur le bas de la montée mais c'est un terrain que j'aime, technique, raide, puis entièrement dans la caillasse. D'ailleurs la section est à l'ombre et je retrouve la forme ! Je passe des coureurs, j'ai le smile, j'adore les cailloux lol.

Puis passage au Golet de l'agneau, cordes, échelle, un peu de neige, Royal quoi! A la sortie de la faille c'est une claque ! C'est tellement beau!   Un panorama à couper le souffle, d'ailleurs je vais marcher tout le début de la descente pour apprécier. Je me lance ensuite dans c'est 6kms de descente, ludique, d'abord à découvert puis en pleine forêt, il y a des lapiaz , c'est bien que ce soit sec!

 

 Aillons le jeune, j'y arrive en courant, souriant mais un peu désorienté, j'ai du mal à voir Clélia. On se pose à l'ombre, Teddy est là, c'est chouette !

Changement de chaussettes, ravitaillement complet, tout passe mais l'envie de rester à l'ombre est forte. Je me motive et let's gooooo. Je repars en courant sous l'arche puis sur le kilomètre de route. Ça déroule !

 

 La montée au Colombier, le début est vraiment raide. Je prends mon rythme mais je sens un blocage dans ma respiration, je halète, je bois, j'ai mal au bide, je titube, bref c'est pas foufou. Je vais m'arrêter 3 fois dans cette montée dont une fois pour fermer les yeux et tenter de faire redescendre la température. J'ai des frissons alors qu'il fait chaud, je connais, il faut ralentir..  A ce moment on est en course avec la fin de peloton du 50K, ça permet d'avoir du monde autour de soi. Quelle montée difficile et éprouvante et c'est une libération d'arriver dans la combe et de voir le sommet au loin. Libération ou pas... Car ça tape fort, la chaleur use et la beauté des paysages a du mal à faire passer la pilule. Au col je prends un peu d'eau et me lance sur l'arrête du Colombier. Il me faudra 3 pauses pour me hisser au sommet où je m'écroule totalement pendant 5'. J'apprécie quand même la vue (j'ai payé quand même merde lol).

La descente est difficile surtout quand on est cuit mais je parviens à la piste sans trop de mal. Nouveau nevé, neige sur la tête ... Retour au col. Je débute la descente en marchant, première alerte crampe.. je libère un peu le pied, ça le fera en faisant gaffe aux appuis. Je contemple l'Arclusaz, je me demande comment j'ai fait l'année dernière.. bref.. je poursuis la descente sur un rythme de sénateur pour passer les chalets de fullie. A partir de là je vais mettre la musique, musique épique, pour me recentrer, le but est d'avancer sur ces montagnes russes, ça monte ça descend, il fait chaud, je suis KO mais j'avance. Cette secteur longue mais portant sans difficulté technique.

 Je vais prendre plusieurs éclats, à ralentir, le solide ne passe plus, Merci les purées gel! 

 

 Mont Pelat, j'y arrive en titubant, en marchant de travers, je me pose sur une chaise, je mange et bois un peu , je remplis les flasks, j'y resterai 15', à ne pas faire grand chose.

 16h45, je quitte le ravitaillement, et là je pleure, sans raison à part que c'est difficile, les émotions l'emportent. J'écris à ma chérie, ça dure 2'... Puis je me parle, discours interne, relance, Switch... Et je me mets à courir, relancer, appuyer !! Je double dans cette section qui chemine entre les arbres. C'est chouette !! J'arrive au col de Marrocaz entamé par ces derniers efforts où Clélia me ravitaille. Je pleure à nouveau, j'ai envie de finir rapidement, j'en ai marre!  Discours interne et .... Banzaïiiiiii !

 

J+1

 

 Après un nouveau bivouac en amoureux place à la récup sur le margeriaz par le Golet de l'agneau.

Clélia à pu apprécier la rudesse des sentiers beauju mais surtout le paysage et l'authenticité des lieux.

 Malgré la souffrance il ne reste que du bonheur. Si je devais changer quelque chose ce serait mon arrivée, je voudrais mieux remercier et rendre ce que Clélia me donne<3