clark sur kikourou

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25/03/2005 soit depuis 7523 jours
Dernière connexion
3/09/2006
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Ville
Flers (Orne) Voir la position
Débuts
1999
Taille
178 cms
Poids
64 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, cyclisme, randonnée
Devise
ne pas se laisser abattre
Courses courues
Les foulées briouzennes 2005
Alençon-médavy 2005
10 kms Argentan 2005
semi-marathon Argentan 2005
10 kms Briouze 2005
Semaine d'entrainement type
1 sortie de 10 kms par semaine plus une sortie de 21 kms la semaine.
Historique des blessures
hernie musculaire dans l'aine gauche.
Nourriture préférée
Les pâtes fraîches à la crème avec des tomates du surimi...
Boisson préférée
L'ice tea
Ce que j'aime dans mon sport
oublier le temps en courrant et respirer à fond
Ce que je déteste dans mon sport
quand je dis bonjour à des sportifs sur la route et qui ne répondent pas!
L'étincelle des débuts !
1h18min10s pour Alençon-médavy en 2005, c'était ma première course à pied.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour mieux vivre et respirer à fond et mieux me sentir dans ma peau.
DateRécitCourseDistance
10 Avril 2005Ca était ma première vrai course. A 19 ans je n'avais pas encore d'expèrience dans la course a pied 1879 lecturesAlençon-Médavy15.6km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-10-2005 Semi-Marathon d'Argentan 21.1 110/906 soit 12% 01:30:02 01:09:06
10-4-2005 Alençon-Médavy 15.64 1275/4334 soit 29% 01:18:10 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
11-04-200515 kms (route)01h18'10''

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