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Les 15 derniers entraînements

[6/10/26]Blablarun aux Buttes Chô (3 tours)10.22 km et 151 D+Course à Piedpar Razouille
[8/10/26]Runotaf retour par le canal9.43 km et 92 D+Course à Piedpar Razouille
[9/10/26]A/R Tour Eiffel (récup dossard 20km)20.58 km et 142 D+Cyclismepar Razouille
[9/10/26]DNF à la citadelle4.01 km et 82 D+Course à Piedpar Ponpon
[9/10/26]Retour direct1.215 km et 12 D+Course à Piedpar Ponpon
[9/10/26]Sans titre8.48 kmMarchepar peky
[9/10/26]Pré-course3.4 kmCourse à Piedpar Badajoz
[9/10/26]Sans titre12.7 km et 236 D+Course à Piedpar Angeblanc82
[9/10/26]Sortie spéciale à Speziale11.716 km et 269 D+Course à Pied (trail)par bubulle
[8/10/26]Endurance Allure 111.2 km et 55 D+Course à Piedpar eric41
[7/10/26]Piedcourses4 km et 10 D+Marchepar eric41
[9/10/26]Backup yard0.046 kmCyclismepar TomTrailRunner
[9/10/26]Marche dans l'après-midi2.019 km et 27 D+Marchepar POCox
[9/10/26]Yardinage27.772 km et 511 D+Cyclismepar TomTrailRunner
[9/10/26]Afternoon Run8.081 km et 158 D+Course à Piedpar galette_saucisse

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