Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[30/4/24]	Pilate	0 km	Renforcement musculaire	par Zorglub74
[29/4/24]	Yoga	0 km	Etirements	par Zorglub74
[29/4/24]	Vélotaf	60 km et 250 D+	Cyclisme	par Zorglub74
[1/5/24]	6 mont?es de l'observatoire	5.988 km et 116 D+	Course à Pied	par grumlie
[1/5/24]	Trail le matin	11.567 km et 315 D+	Course à Pied (trail)	par TomTrailRunner
[30/4/24]	Morning run	5.2 km et 250 D+	Course à Pied (trail, ultra)	par Mamanpat
[29/4/24]	Ergo	8.5 km	Autre	par Mamanpat
[27/4/24]	Marche avec chéri	7 km et 150 D+	Marche	par Mamanpat
[26/4/24]	Musculation	0 km	Musculation	par Mamanpat
[25/4/24]	Ergo	10 km	Autre	par Mamanpat
[24/4/24]	Musculation	0 km	Musculation	par Mamanpat
[29/4/24]	Renfo	0 km	Renforcement musculaire	par tidgi
[30/4/24]	V?lo en soir?e	44.313 km et 284 D+	Cyclisme	par Philoudu78
[30/4/24]	trigger point Lacrosse Ball	0 km	Etirements	par akunamatata
[30/4/24]	PPG	0 km	Renforcement musculaire	par Jam27

Tous les sports (2024) :

Graphiques récapitulatifs

Par membre : distance, nombre de séances, durée.
Par mois : distance, nombre de séances, durée.
Par semaine : distance, nombre de séances, durée.
Par membre 2024 : distance, nombre de séances, durée.
Par membre, 5/2024 : distance, nombre de séances, durée.

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