Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[26/7/24]	Marche dans l'apr?s-midi	2.032 km et 27 D+	Marche	par POCox
[19/7/24]	Endurance	8.7 km	Course à Pied	par Badajoz
[22/7/24]	Endurance	14.2 km	Course à Pied	par Badajoz
[24/7/24]	Endurance	14 km	Course à Pied	par Badajoz
[26/7/24]	Endurance	5.5 km	Course à Pied	par Badajoz
[26/7/24]	Descente	4.89271 km et 14 D+	Home Trainer	par BOUK honte-du-sport
[26/7/24]	Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet du Vay	2.67279 km et 944 D+	Course à Pied (trail)	par BOUK honte-du-sport
[26/7/24]	Trail en soirée	13.0445 km et 431 D+	Course à Pied	par Jam27
[25/7/24]	Séance de musculation en soirée	0 km	Renforcement musculaire	par Jam27
[25/7/24]	Échauffement PPG	5.0053 km et 23 D+	Course à Pied	par Jam27
[26/7/24]	Footing en forêt	12.02 km et 71 D+	Course à Pied	par junoos
[26/7/24]	AV 1 : J05 Bonus	8.26 km et 480 D+	Course à Pied (trail)	par TomTrailRunner
[27/7/24]	AV 1 : J05	14.45 km et 462 D+	Marche	par TomTrailRunner
[26/7/24]	Semaine F?d?rale -J6 - Roanne - D?couverte du Brionnais vallonn? et ensoleill? ?? ?	168.896 km et 1984 D+	Cyclisme	par philkikou
[26/7/24]	Templi Trail off	24.46 km et 687 D+	Course à Pied (trail)	par Renard Luxo

Tous les sports (2024) :

Graphiques récapitulatifs

Par membre : distance, nombre de séances, durée.
Par mois : distance, nombre de séances, durée.
Par semaine : distance, nombre de séances, durée.
Par membre 2024 : distance, nombre de séances, durée.
Par membre, 7/2024 : distance, nombre de séances, durée.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !