Berlan sur kikourou

Les 2 dernières activités

Berlan
Inscrit le
22/03/2009 soit depuis 6155 jours
Dernière connexion
21/03/2018
Messages
21 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de Berlan
Ville
Marseille 04 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2008
Taille
196 cms
Poids
89 kgs
FC repos
59
FC max
195
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course, Handball, Natation
Devise
Face à la montagne on est parfois petits...
Courses courues
Saintélyon 2008, Mille in mars 2009, Trail de Mimet (22km) 2009, Trail des eaux Vives 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
L'arrivée de la sainté
Courses en projets (court terme)
Trail Mimet et CCC 2009
Courses en projets (long terme)
Trail des aiguilles rouges, TSV
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, Diagonale des fous
Boisson préférée
Une bonne flotte des montagnes...
Ce que j'aime dans mon sport
Les rencontres d'un instant, les blagues, le paysage et pleins d'autres (saufs les gels !!)
L'étincelle des débuts !
Spectateur puis bénévole sur l'UTMB
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour la soupe au bout ;-)

Il y a 85 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
14-11-2010Seuil St JulienCourse à Pied (trail)01:11:5812.9 km271 m
29-3-2010VTT CalanquesVTT02:56:3437.6 km784 m
28-3-2010Sortie EtoileCourse à Pied (trail)01:58:5214.4 km802 m
25-3-2010Urbaine EscaliersCourse à Pied (trail)01:16:479.6 km455 m
23-3-2010Petite EtoileCourse à Pied (trail)01:02:0010.2 km450 m
19-3-2010Petite EtoileCourse à Pied (trail)01:13:5310 km450 m
18-3-2010Les Calanques (Départ Pastré)Course à Pied (trail)02:00:0014.4 km804 m
16-3-2010Les Calanques (Départ Pastré)Course à Pied (trail)02:09:1714 km775 m
12-3-2010Séance en balconCourse à Pied (trail)01:20:0011 km500 m
7-3-2010Fractionné St JulienCourse à Pied (trail)01:15:0014 km300 m
2-3-2010Calanques (Départ Pastré)Course à Pied (trail)02:13:1413.6 km890 m
28-2-2010CAP Marseille (Ville)Course à Pied (trail)01:15:009.5 km450 m
26-2-2010MIM 2010Course à Pied (trail)03:00:0022 km550 m
23-2-2010Reco MIM 2010Course à Pied (trail)02:30:0024 km550 m
14-2-2010CAP St JulienCourse à Pied (trail)01:25:0014 km250 m
7-2-2010Cross du CAFCourse à Pied (trail)03:30:0012 km700 m
31-1-2010Reco MIM 2010Cyclisme03:30:0030 km500 m
23-1-2010Vélo Route Cyclisme04:00:0060 km500 m
20-1-2010CAP St JulienCourse à Pied (trail)01:30:0014 km200 m
17-1-2010Reco MIM 2010Course à Pied (trail)01:30:0012 km200 m
11-1-2010Reco MIM 2010VTT04:00:0024 km400 m
5-1-2010CAP St JulienCourse à Pied (trail)01:13:0013 km250 m
3-11-2009Parcours EtoileCourse à Pied (trail)01:30:0014 km500 m
6-11-2009Les Calanques (Départ Pastré)Course à Pied (trail)01:15:0010 km650 m
15-8-2009VTT FayetVTT01:15:0014 km300 m
24-8-2009VTT CordonVTT01:20:0012 km700 m
20-8-2009VTT FayetVTT01:15:0012 km300 m
13-8-2009parking BerchatCourse à Pied (trail)01:35:0016 km700 m
18-8-2009Les IlettesCourse à Pied (trail)02:00:0018 km300 m
22-8-2009CordonCourse à Pied (trail)01:20:0012 km400 m
8-8-2009VTT CordonVTT01:15:0014 km400 m
9-8-2009Parc Thermal FayetCourse à Pied (trail)01:30:0013 km650 m
3-8-2009VTT CordonVTT01:15:0012 km400 m
1-8-2009Reco CCCCourse à Pied (trail)04:30:0030 km1700 m
31-7-2009La tête aux ventsMarche03:00:0012 km700 m
30-7-2009VTT autour de SallanchesVTT02:30:0020 km500 m
29-7-2009Les 4 TêtesCourse à Pied (trail)02:30:0018 km1300 m
26-7-2009Pic du TennevergeMarche10:00:0020 km1500 m
25-7-2009Refuge Veran-Grand ArvetCourse à Pied (trail)02:15:0014 km900 m
23-7-2009Sallanches-CordonCourse à Pied (trail)01:25:0015 km500 m
12-7-2009Pic du Roc D'enferMarche04:00:0018 km1050 m
11-7-2009Les croisse bauletCourse à Pied (trail)03:45:0025.5 km2000 m
10-7-2009La tête aux ventsCourse à Pied (trail)01:30:0012 km700 m
8-7-2009Col du BonhommeCourse à Pied (trail)02:10:0015 km1200 m
7-7-2009Sallanches-CordonCourse à Pied (trail)01:20:0012 km450 m
5-7-2009Argentière et ses environsCourse à Pied (trail)02:00:0016 km1000 m
1-7-2009Parcours urbainCourse à Pied01:54:0020 km350 m
30-6-2009Les Calanques (Départ Pastré)Course à Pied (trail)01:20:0010 km500 m
28-6-2009Sainte Victoire (La croix)Course à Pied (trail)01:25:0014.8 km750 m
25-6-2009Les Calanques (Départ Pastré)Course à Pied (trail)02:10:0011 km950 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-5-2009 Le Sentier des Oratoires - 22 km 22 1300 77 03:37:02 00:00:00
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 - 00:00:00 05:00:10

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !