manue26 sur kikourou

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manue26
Inscrit le
9/05/2009 soit depuis 6022 jours
Dernière connexion
31/10/2009
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0
Ville
Mercurol (Drôme) Voir la position
Débuts
2009
Taille
175 cms
Poids
63 kgs
FC max
194
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Ski alpin
Courses en projets (court terme)
Semi-marathon Bourg les Valence
Semaine d'entrainement type
Lundi et jeudi au club
Samedi ou/et dimanche
Boisson préférée
... le bon vin quand je n'ai pas de course en vue !!
Ce que j'aime dans mon sport
Me vider la tête et aller "au delà" de ses limites !!!
DateRécitCourseDistance
7 Juin 2009Semi-Marathon de Bourg les Valence 1180 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg les Valence21.1km
1 Mai 2009Semi-Marathon de Nimes 1450 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes21.1km

Au total : 7 commentaires, 0 photos, 0 films et 2630 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-6-2009 Semi-Marathon de Bourg les Valence 21.1 117/209 soit 56% 01:45:21 01:11:00
1-5-2009 Semi-Marathon de Nimes 21.1 614/1172 soit 52% 01:49:03 01:03:27
23-11-2008 10 km de Tournon 10 - 45:56:00 00:32:04
DateEpreuveRecordNote
23-11-200910 kms (route)45'56''Temps du 10 km de Romans battu de 4' ... vive l'entrainement !!
01-05-2009Semi Marathon01h49'03''Dur dur ! Merci à Louis de m'avoir aidé à faire ce temps !!

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