SEMASO sur kikourou

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Dernière connexion
16/05/2010
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Ville
Fuveau (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Site web
http://sebastiennain.com
Débuts
2008
Taille
177 cms
Poids
72 kgs
FC repos
36
FC max
193
VO2Max
75
VMA
19.5 km/h
Qui suis-je ?
mon sport de predilection etait le tennis (moniteur DE,niveau 3/6)
en 2001, j ai bascule sur l Ironman(15 effectues a ce jour)
et en 2008, j ai bascule sur l Ultra trail,apres avoir pris un grand plaisir sur la Diagonale des fous
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
l hiver: Natation + velo (route et vtt)+ skating
en saison trail: velo et vtt
Devise
si tu n y crois pas, tu ne peux y arriver...
Meilleurs souvenirs/perfs
diagonale des fous 2008
Victoire au Verdon canyon Challenge 2009

mon 1er Embrunman 2001 et Ironman Arizona 2007
Courses en projets (court terme)
2010: Marathon des sables + UTMB
Courses en projets (long terme)
2011: Annapurna Trail + DDF Reunion
Historique des blessures
double sciatique paralysante ( 1993)
Nourriture préférée
nutella
Boisson préférée
la biere apres l effort
Ce que j'aime dans mon sport
le No limites
L'étincelle des débuts !
victoire au trail de Lure (2008)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
l envie de parcourir des chemins, de decouvrir autrement la vie , les gens..

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