manu10 sur kikourou

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24/04/2005 soit depuis 7511 jours
Dernière connexion
17/05/2005
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0
Ville
Reims (Marne) Voir la position
Débuts
2002
Taille
172 cms
Poids
64 kgs
Sport principal
Sport collectif
Sports pratiqués
course a pied (10km), musculation, natation, football
Courses courues
_La voie royale (saint denis) 10km
_ Le marathon de reims (course 10 km)
_ Course de la saint nicolas (nancy) 10 km
_ Course au coeur de paris (10km)
Meilleurs souvenirs/perfs
_35 min 40 s sur piste
Courses en projets (court terme)
_Epinay sur seine (10km) le 19/06/2005
Courses en projets (rêves les plus fous)
_le triathlon de nice
_le marathon de new york
Semaine d'entrainement type
4 entrainements par semaine dont 1 sortie longue et 1 entrainemen de vitesse sur piste, 1 dix kilometre et 1 entrainement a 3 allures différentes
Historique des blessures
_tendinite rotulienne
Boisson préférée
_eau

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-5-2005 10 km de Bezannes 10 103/300 soit 34% 00:40:07 00:31:44
22-4-2005 La Course au Coeur de Paris 10 - 00:40:17 00:00:00

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