lionel13480 sur kikourou

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lionel13480
Inscrit le
24/10/2011 soit depuis 5341 jours
Dernière connexion
14/03/2026
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Ville
Meyreuil (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2007
Taille
187 cms
Poids
78 kgs
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
foot
volley
Devise
plus tu travailles plus tu as de la chance !
Courses courues
marseille/cassis
semi du luberon
semi de la cabro d'or
ronde des vignes
Sainte victoire
Viaduc Millau
.....
Historique des blessures
contractures multiples au mollet droit..........!!!!
Ce que j'aime dans mon sport
les gens sympas ! l'esprit et la nature
Ce que je déteste dans mon sport
les fractionnés l'hiver ......
DateAlbumCourse
24-06-2014Cabriessienne 8199 lecturesLa Cabriesienne
17-06-2014cabriessienne 2014 2694 lecturesLa Cabriesienne
DateVidéoCourse
15-06-2014Cabriessienne 2014 2323 lecturesLa Cabriesienne

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-3-2026 Trail Marseille-Aix - 42 km 42 900 342/702 soit 49% 04:50:53 03:04:00
16-11-2025 Les Bacchantes Aix-en-Provence 8 357/1872 soit 19% 00:37:42 00:00:00
16-3-2025 Les Collines du Berger - 16 km 16.2 300 71 01:20:54 01:00:08
17-11-2024 Les Bacchantes Aix-en-Provence 8 - 00:36:40 00:00:00
20-4-2024 La Course Nature de Saint Cyr sur Mer - 13 km 13 325 - 01:18:40 00:00:00
22-10-2017 Trail de la Bonne Mère 14 350 - 00:00:00 00:00:00
16-4-2017 Trail des 5 Calanques - 25 km 25 1000 - 02:33:00 01:45:31
3-4-2016 Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne 36 1300 129/232 soit 56% 04:27:41 00:00:00
2-2-2014 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 23 850 163/391 soit 42% 02:53:32 01:50:00
8-12-2013 Trail de Noël 27 1500 - 04:13:00 00:00:00
3-11-2013 Le Roquefort Trail 28.5 1000 190/343 soit 55% 03:19:26 02:10:08
2-8-2013 Les Foulées de Ploaré 9.7 103/327 soit 31% 00:40:02 00:31:36
3-3-2013 Cross Septemois - 13,2 km 13.2 400 77/349 soit 22% 01:03:10 00:47:15
20-5-2012 Cap Nature - 11 km 11 89/630 soit 14% 00:51:52 00:35:52
13-5-2012 La Course du Viaduc de Millau 23 787/13500 soit 6% 01:53:44 01:21:03
15-4-2012 Trail de la Sainte Victoire - Cézanne 33 1300 82/258 soit 32% 03:48:38 02:35:19
9-4-2012 Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km 16.5 39/174 soit 22% 01:21:37 01:02:56
11-12-2011 La Trace des Lutins 15 47/381 soit 12% 01:15:38 00:00:00
4-12-2011 La 3-2-1 10 - 00:47:29 00:00:00
13-11-2011 La Course du Bailli de Suffren 12 100 - 00:53:39 00:41:13
23-10-2011 La Ronde des Vignes - 14 km 14 235 185/928 soit 20% 01:06:05 00:45:50
3-10-2010 Semi-Marathon du Lubéron 21.1 - 01:40:10 00:00:00
23-5-2010 Cap Nature Cabriés - 11 km 11 140/708 soit 20% 00:52:35 00:00:00
7-3-2010 Cross Septemois - 13,2 km 13.2 400 143/311 soit 46% 01:10:33 00:46:15
22-11-2009 La Course du Bailli de Suffren 12 127/602 soit 21% 00:53:29 00:39:40
25-10-2009 Marseille-Cassis 20.308 327 3577/13428 soit 27% 01:47:51 01:00:21
4-10-2009 Semi-Marathon du Lubéron 21.1 126/996 soit 13% 01:41:54 00:00:00
19-10-2008 La Cabro d'Or - 21.1 km 21.1 166/334 soit 50% 01:50:43 01:12:50

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