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granju sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [01-05-2013] résultat : La Course de la Solidarité - 5 km, 00:19:31, 4/78
- [08-01-2012] résultat : Prom'Classic , 00:34:32, 144/6183
- [12-12-2011] résultat : La Foulée du Chasselas - 5 km, 00:17:37, 3/83
- [12-12-2011] résultat : La Ronde du Berlingot - 10 km, 00:39:48, 8/264
- [12-12-2011] résultat : La Ronde du Terroir - 5 km, 00:17:55, 2/59
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- Inscrit le
- 9/12/2011 soit depuis 5075 jours
- Dernière connexion
- 4/03/2019
- Messages
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- Ville
- Villeneuve Loubet (Alpes-Maritimes) Voir la position
- Débuts
- 1999
- Taille
- 195 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 47
- VMA
- 19.6 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-5-2013 | La Course de la Solidarité - 5 km | 5 | 4/78 soit 5% | 00:19:31 | 00:18:49 | |
| 8-1-2012 | Prom'Classic | 10 | 144/6183 soit 2% | 00:34:32 | 00:00:00 | |
| 4-12-2011 | La Ronde du Terroir - 5 km | 5 | 220 | 2/59 soit 3% | 00:17:55 | 00:17:34 |
| 16-10-2011 | La Ronde du Berlingot - 10 km | 10 | 8/264 soit 3% | 00:39:48 | 00:37:41 | |
| 13-3-2011 | La Foulée du Chasselas - 5 km | 5 | 3/83 soit 4% | 00:17:37 | 00:17:20 | |
| 20-2-2011 | 10 km de Cannes | 10 | 115/1646 soit 7% | 00:36:18 | 00:28:52 | |
| 16-1-2011 | Ocres et Limons de Mormoiron - 11 km | 11 | 640 | 7/225 soit 3% | 00:55:13 | 00:50:08 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 08-01-2012 | 10 kms (route) | 34'32'' | |
| 08-01-2012 | 5000 mètres | 17'15'' | |
| 09-09-2004 | 1000 mètres | 02'48'' |
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