benoit bagard sur kikourou

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Dernière connexion

26/08/2013

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Ville

Perpignan (Pyrénées-Orientales) Voir la position

Débuts

2013

Taille

176 cms

Poids

68 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

football, course à pieds, badminton, canoé, ... touche à tout

Courses courues

Perpyniane, trail dans les PO (néfiach, amélie les bains, escarro, serrabone, lamanère, castelnou

Meilleurs souvenirs/perfs

mes perf. d'ado, quelques victoires en meurthe et moselle (Corrida d'Heillecourt, course richardmenil)

Courses en projets (court terme)

Ronde de la Caranca

Courses en projets (long terme)

surement un marathon et le canigou l'année prochaine si le coeur m'en dit (et si j'arrive à le muscler suffisamment)

Semaine d'entrainement type

4 par semaine : 1 sortie en endurance (30min) 1 sortie en fractionné cote, 2 sorties 10km

Historique des blessures

moins depuis que j'apprends à mieux appréhender les descentes techniques...

Nourriture préférée

une bonne cote de boeuf mais mon coach me l'a interdit

Boisson préférée

La Vittel bien sur. L'eau de chez moi

Ce que j'aime dans mon sport

Me dépasser; le challenge la compét la progression la montagne et maintenant les descentes.

Ce que je déteste dans mon sport

etre dans le rouge dans les cotes

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que je suis pressé?

Résultats personnels