blaireau sur kikourou

blaireau
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Dernière connexion
14/12/2016
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Ville
Chinon (Indre-et-Loire) Voir la position
Débuts
2005
Taille
177 cms
Poids
86 kgs
FC repos
58
FC max
196
Qui suis-je ?
Débutant en course à pied depuis 09/2005 pour accompagner Belette sur les circuits cantonaux, voir locaux.
Objectif: terminer les courses
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
karting
vélo
basket
Devise
de mieux en mieux
Courses courues
Corrida de Chinon 2005 et 2006/
20km de tours 2006/semi des olonnes 2007
Meilleurs souvenirs/perfs
20km de tours
Courses en projets (long terme)
courir un marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
finir un Marathon
Semaine d'entrainement type
2/3 séances par semaine
Historique des blessures
tendinites/entorses
Nourriture préférée
grillades
Boisson préférée
vin et la bière
Ce que j'aime dans mon sport
le challenge
Ce que je déteste dans mon sport
l'effort
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour avancer plus vite

Il y a 159 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-1-2013Avec beletteCourse à Pied00:55:008.7 km
12-12-2012Sans nomCourse à Pied00:45:006.5 km
9-12-2012Trail le poire sur vieCourse à Pied01:29:0013 km
5-12-2012Sans nomCourse à Pied00:38:245.9 km
3-12-2012Sans nomCourse à Pied00:31:034.6 km
25-11-201210km La rochelleCourse à Pied00:57:2510 km
22-11-2012Sans nomCourse à Pied00:31:264.9 km
19-11-2012Sans nomCourse à Pied01:03:009.3 km
14-11-2012Sans nomCourse à Pied00:32:404.6 km
12-11-2012Sans nomCourse à Pied00:33:004.6 km
4-11-2012chinon ligreCourse à Pied00:40:106.3 km
23-10-2012test +0.5kmh/min vma 15/ fcm 193Course à Pied00:40:00-
21-10-2012coulee verteCourse à Pied00:40:267 km
15-10-2012Sans nomCourse à Pied00:44:006 km
10-10-2012Sans nomCourse à Pied00:45:006.2 km
8-10-2012Sans nomCourse à Pied00:33:404.6 km
3-9-2012Sans nomCourse à Pied00:31:004.6 km
31-8-2012Sans nomCourse à Pied00:30:00-
28-8-2012Sans nomCourse à Pied00:15:00-
19-6-2012Sans nomCourse à Pied00:30:004.6 km
14-6-2012Sans nomCourse à Pied00:31:004.6 km
7-6-2012Sans nomCourse à Pied00:25:003.5 km
5-6-2012Sans nomCourse à Pied00:32:004.6 km
27-5-2012Avec Fab et FrançoiseCourse à Pied00:40:006 km
26-5-2012Sans nomCourse à Pied00:25:00-
21-5-2012Sans nomCourse à Pied00:25:00-
20-11-2011Sans nomCourse à Pied00:35:005 km
2-11-2011Sans nomCourse à Pied00:26:003.5 km
13-9-2011Sans nomCourse à Pied00:35:005 km
5-9-2011Sans nomCourse à Pied00:45:006 km
1-9-2011Sans nomCourse à Pied00:23:003.3 km
30-8-2011Sans nomCourse à Pied00:40:005.6 km
26-8-2011Sans nomCourse à Pied00:30:004.2 km
22-8-2011Sans nomCourse à Pied00:25:003.5 km
5-8-2011Sans nomCourse à Pied00:25:00-
9-8-2011Sans nomCourse à Pied00:30:00-
16-8-2011Sans nomCourse à Pied00:25:003.5 km
17-4-2011closeauxCourse à Pied00:20:00-
11-4-2011foretCourse à Pied00:30:00-
7-4-2011foretCourse à Pied00:30:00-
4-4-2011foretCourse à Pied00:30:00-
15-8-2010Sans nomCourse à Pied00:25:00-
12-8-2010PlougonvelinCourse à Pied00:40:00-
9-8-2010PlougonvelinCourse à Pied00:45:00-
26-7-2010avec beletteCourse à Pied00:35:004.5 km
7-6-2010avec maxime en poussetteCourse à Pied00:15:00-
3-6-2010Sans nomCourse à Pied00:15:00-
1-11-2009Sans nomCourse à Pied00:20:00-
26-10-2009Sans nomCourse à Pied00:20:00-
8-9-2009capCourse à Pied00:20:00-

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