Communauté des sports d'endurance
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-Syldenis- sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [07-10-2018] récit : Sans dénivellé, mais avec difficulté(s)
- [14-05-2018] résultat : Semi-Marathon de Nimes, 01:43:21, 483/1266
- [14-05-2018] résultat : La Calanquaise, 01:19:19, 97/295
- [14-05-2018] récit : Que d'eau, que d'eau
- [18-11-2016] récit : Une édition unique... à renouveler , 2
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- Dernière connexion
- 16/04/2019
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- Ville
- Nîmes (Gard) Voir la position
- Débuts
- 1980
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 79 kgs
- FC max
- 183
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, vélo et natation (un peu), plongée (pas assez)
- Courses en projets (court terme)
- 2019 :
- Marathon du lac d'Annecy
- 100 km de Millau si j'en ai le courage - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Un Ironman dans un coin sympa, mais ça restera du domaine du rêve.
Alors, un triathlon d'une distance plus modeste. Sinon le marathon du loch Ness. - Semaine d'entrainement type
- entre 2 (en phase de récup) et 4 séances CAP hebdo + un peu de vélo à l'occasion.
- Historique des blessures
- Quelques périostites, et quelques douleurs diverses et variées.
- Nourriture préférée
- Riz, pâtes, patates (dans le désordre)
- Boisson préférée
- Rosé pamplemousse (vive le sport !)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Pensez à tout et à rien ; regarder les lapins ou les écureuils (chez moi), ou Paris entre 5 et 6h du mat' (pendant la semaine de travail quand j'ai le courage de me lever de bonne heure).
- Ce que je déteste dans mon sport
- Me faire doubler par quelqu'un en tenue de ville qui court pour attraper le bus ou le métro
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour rester en forme et pour relâcher la soupape.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Septembre 2018 | Sans dénivellé, mais avec difficulté(s) 4945 lectures | Trail de Camargue | 48km |
| 13 Mai 2018 | Que d'eau, que d'eau 881 lectures | La Calanquaise | 13.8km |
| 13 Novembre 2016 | Une édition unique... à renouveler 799 lectures, 2 | Marathon de Salon de Provence | 42.195km |
| 24 Juillet 2016 | Dimanche à la montagne 1511 lectures, 3 | Marvejols - Mende | 22.4km |
| 1 Mai 2016 | Vive le vent 1422 lectures, 2 | Semi-Marathon de Nimes - 10 km | 10km |
| 8 Novembre 2015 | Ca aurait dû être un beau dimanche 1480 lectures, 1 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195km |
| 31 Mai 2015 | Marathonien à la cinquantaine. 1765 lectures, 3 | Marathon de la baie du Mont-St-Michel | 42.195km |
Au total : 11 commentaires, 0 photos, 0 films et 12803 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-5-2018 | La Calanquaise | 13.8 | 340 | 97/295 soit 33% | 01:19:19 | 00:55:58 |
| 1-5-2018 | Semi-Marathon de Nimes | 21.1 | 483/1266 soit 38% | 01:43:21 | 01:07:24 | |
| 13-11-2016 | Marathon de Salon de Provence | 42.195 | 367/1019 soit 36% | 03:44:16 | 02:22:02 | |
| 24-7-2016 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | - | 02:09:58 | 01:12:18 |
| 1-5-2016 | Semi-Marathon de Nimes - 10 km | 10 | - | 00:45:53 | 00:00:00 | |
| 9-11-2008 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | - | 03:59:20 | 02:11:12 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-05-2018 | Semi Marathon | 01h42'27'' | Semi marathon Nîmes |
| 13-11-2016 | Marathon | 03h44'16'' | |
| 01-05-2016 | 10 kms (route) | 45'53'' |
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