Communauté des sports d'endurance
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Les 3 dernières activités
- [06-04-2023] résultat : La Montanoise - 9.7 km, 00:49:00, -
- [06-04-2023] résultat : Trail des Cabornis - 10 km, 01:08:00, -
- [28-09-2015] résultat : 10 km de l'Horloge, 00:46:04, -
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- Inscrit le
- 28/09/2015 soit depuis 3686 jours
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- 6/04/2023
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- Ville
- Villeurbanne (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 69 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- vélo, course à pied
- Devise
- L'important est de ne jamais désespérer
- Courses courues
- marvejols-mende
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10km de l'horloge à Tassin pour ma meilleure perf en 2015 - Courses en projets (court terme)
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- Semaine d'entrainement type
- 3 séances
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- périostite tibiale
tendinites tendon achille - Nourriture préférée
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- Boisson préférée
- bon vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- me dépasser
- Ce que je déteste dans mon sport
- la solitude parfois
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me maintenir en forme
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-3-2023 | Trail des Cabornis - 10 km | 12 | 500 | - | 01:08:00 | 00:00:00 |
| 5-2-2023 | La Montanoise - 9.7 km | 9.7 | 150 | - | 00:49:00 | 00:00:00 |
| 13-9-2015 | 10 km de l'Horloge | 10 | - | 00:46:04 | 00:30:43 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 10-09-2015 | 10 kms (route) | 46'04'' | |
| 19-11-2014 | Semi Marathon | 01h54'50'' | |
| 16-03-2013 | 5000 mètres | 22'30'' |
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