Fab69 sur kikourou
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- Inscrit le
- 16/12/2005 soit depuis 7259 jours
- Dernière connexion
- 11/01/2006
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- Ville
- Feyzin (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 1995
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 68 kgs
- Qui suis-je ?
- Un sprinter qui fait du 400metres et qui aime bien se lancer des défis sur longue distance.
- Sport principal
- Athlétisme
- Sports pratiqués
- Athlé (du 100m au 100km)
 En loisir football, vtt.
- Courses courues
- Saintélyon 2005
- Courses en projets (court terme)
- refaire la saintélyon en 2006.
- Courses en projets (long terme)
- Les templiers(2007), ironman d'embrun(horizon 2010), marathon de new york. 
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, marathon des sables d ici une vingtaine d année on verra ...
- Semaine d'entrainement type
- 3 scéances d athlé sur piste (préparation 400m) vtt et foot le week end - pas de prépa spécifique endurance.
- Historique des blessures
- rien de bien grave merci
- Nourriture préférée
- pas difficile de ce poin de vue
- Boisson préférée
- de l eau !! 
- Ce que j'aime dans mon sport
- se dépaser, toujours repousser ses limites.
- Ce que je déteste dans mon sport
- abandonner
- L'étincelle des débuts !
- une victoire au cross de l'école en CE2.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- je me demande jamais ou cours-je ?
 Car j'irai où mes potes iront.
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Résultats personnels
(
aide)
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier | 
|---|
| 4-12-2005 | Saintélyon | 68 | 1300 | 1158/1604 soit 72% | 08:56:39 | 05:00:42 | 
| Date | Epreuve | Record | Note | 
|---|
| 30-06-2005 | 400 mètres | 52''88 |  | 
| 17-06-2005 | 100 mètres | 11''72 |  | 
| 18-11-2002 | 10 kms (route) | 39'50'' |  | 
 
 
 
 
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