vl95 sur kikourou

vl95
Inscrit le
7/10/2004 soit depuis 7192 jours
Dernière connexion
28/02/2005
Messages
0
Ville
Argenteuil (Val-d'Oise) Voir la position
Débuts
2004
Taille
183 cms
Poids
85 kgs
FC repos
55
FC max
190
VMA
13.5 km/h
Qui suis-je ?
un ex sédentaire heureux d'avoir chopé le virus cap
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
que des 10 km pour l'instant
Meilleurs souvenirs/perfs
51:27
Courses en projets (court terme)
semi de paris 2005
Courses en projets (long terme)
marathon mont st michel
Semaine d'entrainement type
mardi sorie 1:10 cool
jeudi fractionné 400 ou 30:30
dimanche 7/8 KM valloné
Nourriture préférée
le fromage,j'en ferais tout un repas!
Boisson préférée
un petit haut médoc cru bourgeois qui va bien...
Ce que j'aime dans mon sport
la notion de liberté,la facilité de pratiquer partout,se rapprocher de la nature,de pouvoir évacuer son stress...la liste est longue!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je cours après le temps que j'ai perdu à rester sédentaire et fumer (15 ans)
DateEpreuveRecordNote
17-10-200410 kms (route)50'44''

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