pat_69 sur kikourou

Les 2 dernières activités

  • [08-12-2007] résultat : Saintélyon, 10:10:27, 1964/2282
  • [08-12-2007] résultat : Saintélyon, 10:27:53, 2400/2743
pat_69
Inscrit le
12/02/2006 soit depuis 7198 jours
Dernière connexion
3/11/2013
Messages
14 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de pat_69
Ville
Lyon 03 (Rhône) Voir la position
Débuts
1998
Taille
181 cms
Poids
74 kgs
FC repos
50
FC max
176
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Semis et Marathons de Lyon. Joggiles.
SaintéLyon 2006 & 2007
Courses en projets (long terme)
Marathon de Lyon 2008, SaintéLyon 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
Les Templiers , 100km de Millau
Semaine d'entrainement type
2 sorties longues à 4 sorties suivant objectifs
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures, les tendinites, la pluie

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-11-2006Parc de La Croix LavalCourse à Pied01:55:0022.8 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 2400/2743 soit 87% 10:27:53 05:00:40
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1964/2282 soit 86% 10:10:27 05:00:53
DateEpreuveRecordNote
29-04-2007Marathon03h58'58''
24-09-2006Semi Marathon01h51'57''Semi marathon du patrimoine - Lyon
23-04-2006Marathon04h00'37''
23-04-2006Marathon04h00'37''Marathon de Lyon
25-09-2005Semi Marathon01h49'32''Semi marathon du patrimoine - Lyon
30-03-2003Marathon03h58'03''
23-06-2002Marathon04h25'38''Marathon de Lyon

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !