franck34 sur kikourou
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- Inscrit le
- 31/07/2006 soit depuis 7031 jours
- Dernière connexion
- 27/01/2009
- Messages
- 1 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Saint gély du fesc (Hérault)
- Débuts
- 2003
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 180
- VO2Max
- 51
- VMA
- 14 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- Du plaisir, du plaisir, du plaisir ...
- Courses courues
- Semi-marathon La Grande Motte
- Courses en projets (court terme)
- Marseille-Cassis (inscrit 2006)
- Courses en projets (long terme)
- Marathon New York
- Semaine d'entrainement type
- Lundi : 1h30 au stade (fractionné)
Mercredi : 45' cool
Vendredi : 1h30 stade
Dimance : 1h30 endurance - Historique des blessures
- 1 hypo sévère l'an dernier
- Nourriture préférée
- Les pates
- Boisson préférée
- San Pellegrino
- Ce que j'aime dans mon sport
- Tout
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien
- L'étincelle des débuts !
- Les duels Coe-Ovett dans les années 80
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que j'aime ça
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