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Les 2 dernières activités
- [18-05-2007] résultat : Triathlon de Pont Audemer, 02:23:45, -
- [18-05-2007] résultat : Les Foulées Ranvillaises - 12 km, 00:46:01, -
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- Inscrit le
- 23/11/2006 soit depuis 6910 jours
- Dernière connexion
- 4/06/2014
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- Ville
- Bieville Beuville (Calvados) Voir la position
- Débuts
- 2006
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 182
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 1-6-2014 | Trail D'Ecouves | Course à Pied (trail, ultra) | 03:45:00 | 35 km | 900 m |
| 23-1-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 12 km | |
| 20-1-2007 | Enchainement | Course à Pied | 01:15:00 | - | |
| 20-1-2007 | caen tri | Natation | 01:00:00 | 2 km | |
| 21-1-2007 | Avec ma coequipiere | Cyclisme | 02:10:00 | 58 km | |
| 21-1-2007 | Prepa | Course d'Orientation | 00:50:00 | 4.5 km | |
| 22-1-2007 | caen tri | Natation | 01:00:00 | 2.1 km | |
| 8-1-2007 | Caentri | Natation | 01:00:00 | 2.1 km | |
| 8-1-2007 | Caentri | Natation | 01:00:00 | 2.1 km | |
| 8-1-2007 | Caentri | Natation | 01:00:00 | 2.1 km | |
| 7-1-2007 | A trois | Cyclisme | 03:00:00 | 78 km | |
| 6-1-2007 | Juste après la piscine | Course à Pied | 00:55:00 | 10.5 km | |
| 6-1-2007 | Caen tri | Natation | 00:50:00 | 2.1 km | |
| 4-1-2007 | Serie 1 | Course à Pied | 01:20:00 | 16 km | |
| 3-1-2007 | Tout seul | Natation | 00:50:00 | 2 km | |
| 2-1-2007 | Footing long | Course à Pied | 01:20:00 | 16 km | |
| 30-12-2006 | Vtt à six | VTT'O | 06:00:00 | 70 km | |
| 28-12-2006 | Colombelles | Natation | 00:50:00 | 1.8 km | |
| 27-12-2006 | Tout seul | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km | |
| 26-12-2006 | Colombelles | Natation | 00:45:00 | 1.7 km | |
| 22-12-2006 | V M A n° 3 | Course à Pied | 01:15:00 | 13 km | |
| 23-12-2006 | Caen tri | Natation | 01:00:00 | 2.1 km | |
| 23-12-2006 | Caen tri | Cyclisme | 02:30:00 | 70 km | |
| 19-12-2006 | Tout seul | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 18-12-2006 | Caentri | Natation | 01:00:00 | 2.1 km | |
| 17-12-2006 | Entrainement C O | Course d'Orientation | 01:50:00 | 11 km | |
| 16-12-2006 | Caen tri | Natation | 01:00:00 | 2 km | |
| 14-12-2006 | Enchainements | Duathlon | 02:00:00 | 31 km | |
| 13-12-2006 | V M A n°2 | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 12-12-2006 | Tout seul | Natation | 01:00:00 | 2.2 km | |
| 8-12-2006 | Course a pieds | Course à Pied | 01:45:00 | 12 km | |
| 9-12-2006 | Caentri | Natation | 01:00:00 | 2 km | |
| 9-12-2006 | Velo en groupe | Cyclisme | 02:30:00 | 58 km | |
| 5-12-2006 | VMA n°1 | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 6-12-2006 | Caentri | Natation | 01:00:00 | 2 km | |
| 3-12-2006 | Avec mon frangin | Cyclisme | 02:10:00 | 53 km | |
| 2-12-2006 | PISCINE | Natation | 01:00:00 | 2 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-5-2007 | Les Foulées Ranvillaises - 12 km | 12.3 | 80 | - | 00:46:01 | 00:40:43 |
| 13-5-2007 | Triathlon de Pont Audemer | 51.5 | - | 02:23:45 | 01:58:07 |
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