plumette sur kikourou

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24/04/2010

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Ville

Auray (Morbihan) Voir la position

Site web

http://plumette.vefblog.net/

Débuts

2007

Taille

167 cms

Poids

48 kgs

Sport principal

Course à Pied

Meilleurs souvenirs/perfs

Le meilleur souvenir, c'est pas une course, c'est la première fois où j'ai pu me sentir légère pendant un entraînement, avec cette impression de pouvoir courir à l'infini... sensation d'être une plume ;-)

Courses en projets (court terme)

10km Quimperlé le 2 juin
traversée de la baie de St-Brieuc le 24 juin
semi-marathon Auray Vannes en septembre

Courses en projets (long terme)

marathon de Vannes en 2008

Courses en projets (rêves les plus fous)

Un jour peut-être... le raid du Golfe

Semaine d'entrainement type

1 ou 2 séances "moyennes" d'environ 45mn-1h à allure normale
1 séance courte de fractionné
1 séance longue d'environ 2h (j'essaie d'augmenter la durée progressivement) où j'en profite pour découvrir de nouveaux parcours

Historique des blessures

une entorse de l'orteil en avril (interdit de rire!) qui a du mal à se remettre

Nourriture préférée

raclette, tartiflette, fondue savoyarde, aligot... bref tout ce qui est au fromage fondu!

Boisson préférée

café, thé... et muscat, manzana ;-)

Ce que j'aime dans mon sport

la sensation de légèreté, le dépassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

le temps qui manque pour tout faire

L'étincelle des débuts !

un pari un peu bête avec un ami... et le plaisir de courir a dépassé mes mots!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

je le sais... mais je peux pas l'expliquer

Résultats personnels