emile sur kikourou

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emile
Inscrit le
7/02/2005 soit depuis 7589 jours
Dernière connexion
6/01/2008
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0
Ville
Niederhausbergen (Bas-Rhin) Voir la position
Débuts
1998
Taille
168 cms
FC repos
58
FC max
182
Qui suis-je ?
marié, 42 ans, 2 enfants
je coure de préférence les courses de montagne et les trails
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied
Devise
qui veut aller loin ménage sa monture
Courses courues
sierre zinal
les foulées de la soie
le sparnatrail
marvejol mende
la course des gendarmes et des voleurs de temps
Meilleurs souvenirs/perfs
les foulées de la soie
Courses en projets (court terme)
la bouillonnante
Courses en projets (long terme)
marathon de davos
challenge des 3000 ariegeois
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagone du fou
Semaine d'entrainement type
3 sorties surtout en endurance, un peu de fractionné à l'occasion
Historique des blessures
entorse en 2003
Nourriture préférée
les pâtes et le chocolat
Boisson préférée
la bière
Ce que j'aime dans mon sport
la facilité pour le pratiquer (une paire de chaussures en gros)
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures : entorses, contractures,...
Les courses où 50% du prix d'inscription va dans les primes des gagnants
L'étincelle des débuts !
le service militaire
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour la découverte de nouveaux paysages et pour les rencontres

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-8-2005 Marathon de Monschau 42.195 765 455/827 soit 55% 04:08:01 02:42:19
17-7-2005 La Revermontagne - 45 km 45 1200 48/80 soit 60% 05:10:08 03:35:28
26-6-2005 Le Grand Raid insulaire de Belle-Ile-en-Mer 21.1 81/377 soit 21% 01:41:57 01:03:56
12-6-2005 Le Super Trail Nantais 44 70 65/66 soit 98% 04:47:56 03:02:26
17-4-2005 Le Grand Défi des Vosges 52 1200 59/116 soit 51% 06:06:01 04:12:55
3-4-2005 Semi-Marathon de La Wantzenau 21.1 150/554 soit 27% 01:35:00 01:11:03
20-3-2005 Trail du Petit Ballon 45 1500 94/223 soit 42% 04:58:52 03:47:00
6-2-2005 Les Courses de Neubourg 8.5 40/85 soit 47% 00:35:36 28:18:00

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