Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Course - gestion du finish
par doudouX » 23 Juin 2017, 16:38 - 11 Réponses
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- Dernier message par seb08
30 Juin 2017, 14:30
- Course - gestion du finish
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- Gestion plan d’entraînement et vacances estivales...
par jo63 » 27 Juin 2017, 13:41 - 12 Réponses
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- Dernier message par Zucchini
29 Juin 2017, 06:39
- Gestion plan d’entraînement et vacances estivales...
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- L’aptitude VO2 : cruciale sur courses de moins d'1H30
1, 2par Nine14 » 18 Avr 2017, 00:56 - 40 Réponses
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- Dernier message par Nine14
28 Juin 2017, 12:23
- L’aptitude VO2 : cruciale sur courses de moins d'1H30
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- Préparation en altitude pour un ultra
par Boid » 08 Juin 2017, 16:17 - 9 Réponses
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- Dernier message par OderF_06
27 Juin 2017, 11:24
- Préparation en altitude pour un ultra
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- Reprise course à pied et changement de foulées
par nicod62 » 25 Juin 2017, 15:49 - 1 Réponses
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- Dernier message par Nine14
26 Juin 2017, 23:59
- Reprise course à pied et changement de foulées
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- Débutante intéressée par rando-course / trail
par Audrey13 » 23 Juin 2017, 15:13 - 5 Réponses
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- Dernier message par olneos
23 Juin 2017, 15:52
- Débutante intéressée par rando-course / trail
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- Sondage, quel niveau pour votre VO2max ?
par jmijmi » 18 Juin 2017, 12:20
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- Dernier message par Charpente
22 Juin 2017, 10:54
- Sondage, quel niveau pour votre VO2max ?
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- Trail long et mal de ventre
par le centriste » 19 Juin 2017, 20:43 - 9 Réponses
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20 Juin 2017, 22:16
- Trail long et mal de ventre
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- Besoin d'un peu d'expérience et de sagesse
par Elicas » 18 Juin 2017, 23:44 - 17 Réponses
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- Dernier message par seb08
20 Juin 2017, 14:06
- Besoin d'un peu d'expérience et de sagesse
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- Trail 42 km et plus
par seb66 » 07 Juin 2017, 11:30 - 3 Réponses
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- Dernier message par juju01480
19 Juin 2017, 20:23
- Trail 42 km et plus
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- programme renfocement musculaire
par juju01480 » 19 Juin 2017, 12:05 - 0 Réponses
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- Dernier message par juju01480
19 Juin 2017, 12:05
- programme renfocement musculaire
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- Est-ce normal ? (FC haute, douleur au cœur)
par seb66 » 20 Mai 2017, 17:20 - 12 Réponses
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- Dernier message par jmijmi
18 Juin 2017, 12:14
- Est-ce normal ? (FC haute, douleur au cœur)
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- objectif non atteint
par Débutant » 12 Juin 2017, 18:18 - 23 Réponses
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- Dernier message par valdes
17 Juin 2017, 18:16
- objectif non atteint
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- Hydratation course longue et forte chaleur !
par coco38 » 13 Juin 2017, 14:01 - 16 Réponses
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- Dernier message par coco38
14 Juin 2017, 14:56
- Hydratation course longue et forte chaleur !
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- Au secours...début de crampe
par Eddy_87 » 09 Juin 2017, 10:21 - 12 Réponses
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- Dernier message par Cheville de Miel
14 Juin 2017, 14:35
- Au secours...début de crampe
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- Blessure au fessier gauche
par liberty » 01 Mai 2017, 10:59 - 16 Réponses
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- Dernier message par jano
09 Juin 2017, 23:18
- Blessure au fessier gauche
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- Trail 63km
par ccreatives » 08 Juin 2017, 13:17 - 10 Réponses
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- Dernier message par Vik
08 Juin 2017, 16:35
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- Gros stop sur 80km, programme non adapté à mon profil?
par AleksG » 04 Juin 2017, 18:04 - 29 Réponses
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- Dernier message par Cheville de Miel
08 Juin 2017, 15:07
- Gros stop sur 80km, programme non adapté à mon profil?
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- Idée de course de Préparation pour les Templier 76km ?
par spetch » 05 Juin 2017, 17:21 - 1 Réponses
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- Dernier message par Sarpi
06 Juin 2017, 11:33
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- Volume d'entraînement et dossards
par Sylvain IT » 15 Déc 2016, 17:50 - 21 Réponses
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- Dernier message par OderF_06
03 Juin 2017, 12:41
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- Gestion de la fin de la préparation
par juju01480 » 29 Mai 2017, 08:54 - 5 Réponses
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29 Mai 2017, 20:19
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- Comment optimiser un maratrail ?
1, 2 par Pieromarseille » 04 Mai 2017, 15:28
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29 Mai 2017, 14:43
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- Problème de Nutrition ou ... ?
par madt » 24 Mai 2017, 13:10 - 18 Réponses
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29 Mai 2017, 13:27
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- Première course ?
par feub » 31 Jan 2017, 12:27 - 25 Réponses
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- Dernier message par Roswell
22 Mai 2017, 16:12
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- est ce que j'ose le 36km?
par sosso56 » 19 Mai 2017, 08:14 - 11 Réponses
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19 Mai 2017, 18:59
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- questions préparation occ
par pierkikour » 19 Mai 2017, 10:11 - 8 Réponses
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- Dernier message par neofoxy
19 Mai 2017, 16:28
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- Podologue du sport (besoin d'un avis)
par Bensouk » 14 Mai 2017, 16:59 - 2 Réponses
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- Dernier message par mesyes
19 Mai 2017, 13:39
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- Comportements à éviter en Trail Running!!
par Taconnaz » 13 Mai 2017, 17:56 - 9 Réponses
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14 Mai 2017, 18:21
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- Fracture du ménisque
par Sergio_06 » 12 Mai 2017, 15:57 - 3 Réponses
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- Dernier message par RIRI 78
12 Mai 2017, 21:12
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- Chondropathie Rotulienne et Ultra
par Jean91 » 11 Oct 2006, 16:29 - 5 Réponses
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- Dernier message par torchure
09 Mai 2017, 20:36
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