Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- côtes: marcher ou courir?
par tad11 » 08 Jan 2016, 10:06
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- Dernier message par tricky
11 Jan 2016, 10:30
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- douleur musculaire ou tendineuse ?
par Mahikan » 09 Jan 2016, 16:13
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- Dernier message par Mahikan
09 Jan 2016, 16:13
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- Préparation Trail 50km
par calminius » 16 Déc 2015, 08:44
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- Dernier message par calminius
08 Jan 2016, 15:06
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- Organisation pratique d'un entraînement fractionné
par TheBrain » 31 Déc 2015, 19:33
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- Dernier message par Marathonnerre
01 Jan 2016, 14:00
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- le test d'effort ....
par aroche » 14 Juin 2012, 20:55
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- Dernier message par Trixou
31 Déc 2015, 11:11
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- avis et conseil vma
par ced56 » 29 Déc 2015, 12:29
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- Dernier message par ced56
29 Déc 2015, 22:05
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- FCM et ALLURE
par david genot » 26 Déc 2015, 14:08
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- Dernier message par Marathonnerre
26 Déc 2015, 20:26
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- Rupture du du ligament talo-fibulaire antérieur
par BigPat » 01 Jan 2015, 12:18
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- Dernier message par pop69
23 Déc 2015, 23:07
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- 10 km en 50 min
par Theo81 » 22 Déc 2015, 19:26
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- Dernier message par Pieromarseille
23 Déc 2015, 15:56
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- fréquence cardiaque max
par synapse19 » 22 Déc 2015, 14:18
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- Dernier message par Marathonnerre
23 Déc 2015, 15:37
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- Courir Autrement (Didier Rousset)
par Superpinpin » 12 Déc 2015, 14:44
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- Dernier message par Pieromarseille
23 Déc 2015, 14:31
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- Le débutant en hiver ?
par Sylvain IT » 11 Déc 2015, 11:02
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- Dernier message par tricky
22 Déc 2015, 10:33
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- Preparation Rando velo
par shef » 21 Déc 2015, 12:21
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- Dernier message par Benjamin73
21 Déc 2015, 17:18
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- courir un trail à la fréquence cardiaque
par mydriase » 18 Déc 2015, 21:12
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- Dernier message par Luc77
20 Déc 2015, 18:24
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- Le risque d'AVC
par Jean-Phi » 16 Déc 2015, 15:53
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- Dernier message par Antoine_974
16 Déc 2015, 18:53
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- questionnement ravito en ultra
par chipsmayo » 09 Déc 2015, 23:20
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- Dernier message par AldeBleau
14 Déc 2015, 23:52
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- Préparation marathon 2016
par Caracole » 09 Déc 2015, 16:45
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- Dernier message par Marathonnerre
11 Déc 2015, 08:34
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- Fausse sciatique du joggeur
par Stéphane974 » 05 Oct 2015, 19:13
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- Dernier message par PtitLudo
10 Déc 2015, 14:23
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- Programmation coupure annuelle (Trail)
par Cédrikos » 21 Nov 2015, 10:41
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- Dernier message par Turbosnail
09 Déc 2015, 13:58
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- Endurance et augmentation de la FC...
par Free Wheelin' Nat » 08 Déc 2015, 09:07
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- Dernier message par valdes
09 Déc 2015, 09:11
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- Fractionné et trail
par Pastisomaitre » 07 Déc 2015, 19:13
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- Dernier message par Pastisomaitre
08 Déc 2015, 20:39
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- Récupération
par Damien27310 » 08 Déc 2015, 20:00
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- Dernier message par Damien27310
08 Déc 2015, 20:00
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- Déménagement : changement de club
par oeufmollet » 04 Déc 2015, 12:31
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- Dernier message par Marathonnerre
06 Déc 2015, 21:08
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- Si mes entraînements étaient comptés : que faire ? [Trail]
par liveadream » 18 Nov 2015, 18:50
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- Dernier message par Renard Luxo
06 Déc 2015, 19:49
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- semi et marathon dans la foulée
par fosergio » 01 Déc 2015, 22:37
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- Dernier message par fosergio
05 Déc 2015, 19:31
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- petits bobos de fin de saison (genou interne)
par chantrail » 03 Déc 2015, 17:30
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- Dernier message par chantrail
03 Déc 2015, 20:54
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- Extrême point de côté
par charlie27700 » 01 Déc 2015, 17:43
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- Dernier message par Marathonnerre
03 Déc 2015, 10:09
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- Trouver sa "meilleure" distance.
par BFred » 28 Nov 2015, 02:40
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- 1120 Consultations
- Dernier message par pinpin
01 Déc 2015, 19:26
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- [blessure] ULTRA 82KM avec TDF J-10
par wiltord08 » 25 Nov 2015, 12:07
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- 942 Consultations
- Dernier message par Japhy
27 Nov 2015, 08:06
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- Fractionné + sortie longue
par BigPat » 17 Nov 2015, 22:20
- 12 Réponses
- 1322 Consultations
- Dernier message par BigPat
26 Nov 2015, 12:18
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