Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- trail sous les tropiques {ALIMENTATION ET HYDRATATION}
par Wil » 06 Sep 2015, 16:41
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- Dernier message par leptitmichel
06 Sep 2015, 19:29
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- Pour s'adapter à la cap, faut-il courir souvent?
par minus » 01 Sep 2015, 21:34
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- Dernier message par dinococus
06 Sep 2015, 13:16
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- REPRISE TRAIL APRES AVC
par pastarun » 14 Nov 2011, 09:24
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- Dernier message par Syzif
05 Sep 2015, 20:09
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- Un mois entre deux trails : quel entraînement ?
par NRT421 » 04 Sep 2015, 10:10
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- Dernier message par NRT421
04 Sep 2015, 22:29
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- Garmin Connect / Entraînements Personnalisés
par Nine14 » 30 Août 2015, 13:22
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- Dernier message par Nine14
31 Août 2015, 11:23
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- stimulateur cardiaque
par mjarn » 29 Août 2015, 13:46
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- Dernier message par mjarn
30 Août 2015, 21:51
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- Quel objectif pour mon premier marathon ?
par usul » 25 Août 2015, 16:35
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- Dernier message par Juju-la-Tortue
30 Août 2015, 21:10
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- Effinov - Hydraminov neutre
par ditlekine » 04 Mai 2011, 19:59
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- Dernier message par NRT421
29 Août 2015, 09:54
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- Débuter la course à pied, puis le trail
par Pouet » 31 Juil 2015, 14:26
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- Dernier message par lily110
28 Août 2015, 16:53
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- myotendinite, kikonnait ?
par dub » 27 Août 2015, 16:02
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- Dernier message par dub
27 Août 2015, 17:43
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- Objectif saintelyon 2015
par Mannos » 09 Déc 2014, 10:58
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- Dernier message par Spir
26 Août 2015, 23:09
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- douleurs aux genoux
par emericm » 10 Sep 2012, 17:39
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- Dernier message par emericm
26 Août 2015, 10:16
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- Clic clac, ma cheville claque...
par vinch64 » 24 Août 2015, 21:02
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- Dernier message par vinch64
25 Août 2015, 20:46
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- VTT en complément Course à pieds ?
par calminius » 20 Août 2015, 18:05
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- Dernier message par jpoggio
21 Août 2015, 21:45
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- tendinite qui traine !!
par M1ÖWizard » 16 Août 2015, 12:01
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- Dernier message par M1ÖWizard
20 Août 2015, 09:26
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- Ongles de pied
par nfkb » 18 Août 2015, 09:06
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- 1659 Consultations
- Dernier message par The Breizh Runner
20 Août 2015, 08:14
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- pas de baisse de regime à la marche
par teddom » 15 Août 2015, 18:49
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- 192 Consultations
- Dernier message par teddom
15 Août 2015, 18:49
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- Questions d'une débutante...
par Adaë » 13 Août 2015, 21:43
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- 899 Consultations
- Dernier message par trape
14 Août 2015, 20:17
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- Sorties d'entraînement pour une équipe Ekiden ?
par __icecool__ » 10 Août 2015, 11:35
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- 365 Consultations
- Dernier message par __icecool__
10 Août 2015, 15:57
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- Comment savoir combien de calorie brule t-on quand on court?
par stephweb » 22 Mars 2012, 11:31
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- 9163 Consultations
- Dernier message par trape
09 Août 2015, 17:02
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- couper en 2 sa sortie longue
par AlexRunRun » 05 Août 2015, 07:48
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- Dernier message par Jean-Phi
07 Août 2015, 22:02
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- peut 'on appliquer la methode cyrano a la marche
par teddom » 06 Août 2015, 23:52
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- Dernier message par teddom
06 Août 2015, 23:52
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- Poumons "cramés" en altitude
par Maxwellinho » 30 Juil 2015, 18:32
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- 899 Consultations
- Dernier message par trape
03 Août 2015, 11:36
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- Le surentraînement... ???
par agnès78 » 21 Nov 2008, 17:07
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- 8529 Consultations
- Dernier message par alex9sky
02 Août 2015, 15:02
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- Remontées acides, nausées et vomissements
par ChazyNet » 29 Juil 2015, 09:28
- 44 Réponses
- 3585 Consultations
- Dernier message par Galou83
02 Août 2015, 11:54
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- Douleur entre côte et bas sternum
par Arboxces » 29 Juil 2015, 19:34
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- 344 Consultations
- Dernier message par Arboxces
29 Juil 2015, 19:34
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- La semaine avant un trail, que faire?
par Sylvain IT » 27 Juil 2015, 11:32
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- 560 Consultations
- Dernier message par Sylvain IT
29 Juil 2015, 11:40
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- stratégie paris-versailles
par zourgl_kikour » 23 Juil 2015, 14:53
- 17 Réponses
- 1521 Consultations
- Dernier message par Marathonnerre
27 Juil 2015, 18:56
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- Entrainement Côte : Quel pourcentage minimal ?
par thomasesteve » 23 Juil 2015, 11:15
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- 3825 Consultations
- Dernier message par Lécureuil
27 Juil 2015, 14:14
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- Reprise CAP en vue d'un 10km en septembre
par teteph56 » 15 Juil 2015, 13:41
- 11 Réponses
- 703 Consultations
- Dernier message par teteph56
22 Juil 2015, 13:00
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