Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Ongles de pied
par nfkb » 18 Août 2015, 09:06 - 13 Réponses
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- Dernier message par The Breizh Runner
20 Août 2015, 08:14
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- pas de baisse de regime à la marche
par teddom » 15 Août 2015, 18:49 - 0 Réponses
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- Dernier message par teddom
15 Août 2015, 18:49
- pas de baisse de regime à la marche
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- Questions d'une débutante...
par Adaë » 13 Août 2015, 21:43 - 11 Réponses
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- Dernier message par trape
14 Août 2015, 20:17
- Questions d'une débutante...
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- Sorties d'entraînement pour une équipe Ekiden ?
par __icecool__ » 10 Août 2015, 11:35 - 3 Réponses
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- Dernier message par __icecool__
10 Août 2015, 15:57
- Sorties d'entraînement pour une équipe Ekiden ?
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- Comment savoir combien de calorie brule t-on quand on court?
1, 2
par stephweb » 22 Mars 2012, 11:31
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- Dernier message par trape
09 Août 2015, 17:02
- Comment savoir combien de calorie brule t-on quand on court?
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- couper en 2 sa sortie longue
par AlexRunRun » 05 Août 2015, 07:48 - 28 Réponses
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- Dernier message par Jean-Phi
07 Août 2015, 22:02
- couper en 2 sa sortie longue
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- peut 'on appliquer la methode cyrano a la marche
par teddom » 06 Août 2015, 23:52 - 0 Réponses
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- Dernier message par teddom
06 Août 2015, 23:52
- peut 'on appliquer la methode cyrano a la marche
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- Poumons "cramés" en altitude
par Maxwellinho » 30 Juil 2015, 18:32 - 11 Réponses
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- Dernier message par trape
03 Août 2015, 11:36
- Poumons "cramés" en altitude
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- Le surentraînement... ???
1, 2par agnès78 » 21 Nov 2008, 17:07 - 61 Réponses
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- Dernier message par alex9sky
02 Août 2015, 15:02
- Le surentraînement... ???
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- Remontées acides, nausées et vomissements
1, 2par ChazyNet » 29 Juil 2015, 09:28 - 44 Réponses
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- Dernier message par Galou83
02 Août 2015, 11:54
- Remontées acides, nausées et vomissements
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- Douleur entre côte et bas sternum
par Arboxces » 29 Juil 2015, 19:34 - 0 Réponses
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29 Juil 2015, 19:34
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- La semaine avant un trail, que faire?
par Sylvain IT » 27 Juil 2015, 11:32 - 4 Réponses
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- Dernier message par Sylvain IT
29 Juil 2015, 11:40
- La semaine avant un trail, que faire?
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- stratégie paris-versailles
par zourgl_kikour » 23 Juil 2015, 14:53 - 17 Réponses
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- Dernier message par Marathonnerre
27 Juil 2015, 18:56
- stratégie paris-versailles
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- Entrainement Côte : Quel pourcentage minimal ?
par thomasesteve » 23 Juil 2015, 11:15 - 20 Réponses
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- Dernier message par Lécureuil
27 Juil 2015, 14:14
- Entrainement Côte : Quel pourcentage minimal ?
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- Reprise CAP en vue d'un 10km en septembre
par teteph56 » 15 Juil 2015, 13:41 - 11 Réponses
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- Dernier message par teteph56
22 Juil 2015, 13:00
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- Votre allure moyenne en EF
par gorjuce » 16 Juin 2015, 11:59
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- Dernier message par kali-blaireau
21 Juil 2015, 20:31
- Votre allure moyenne en EF
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- [Entrainement] J'en suis où ?
1, 2par TheBrain » 13 Déc 2014, 13:13 - 79 Réponses
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21 Juil 2015, 11:43
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- Douleur extérieure fesse et cuisse
par -Syldenis- » 14 Juil 2015, 13:46 - 8 Réponses
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19 Juil 2015, 06:54
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- le socle d'une bonne alimentation : la flore intestinale
1, 2par pascalpenot » 08 Avr 2008, 20:37 - 46 Réponses
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- Dernier message par raphd57
16 Juil 2015, 22:32
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- Projection dans le temps
par awol » 13 Juil 2015, 20:44 - 14 Réponses
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16 Juil 2015, 21:31
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- MON PARI FOU II
1 ... 13, 14, 15 par Leparieurfou » 05 Jan 2015, 11:21
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- Dernier message par coco38
14 Juil 2015, 20:33
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- douleurs aux chevilles
par peky » 09 Mai 2012, 21:22 - 16 Réponses
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- Dernier message par footing passion
14 Juil 2015, 18:31
- douleurs aux chevilles
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- Utilité de la vitesse ascensionnelle en trail running?
par tples » 13 Juil 2015, 09:48 - 14 Réponses
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- Dernier message par cloclo
14 Juil 2015, 11:24
- Utilité de la vitesse ascensionnelle en trail running?
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- pour un premier Trail , quelle distance ?
1, 2par crocodile » 24 Mai 2014, 15:05 - 47 Réponses
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- Dernier message par Renard Luxo
11 Juil 2015, 21:10
- pour un premier Trail , quelle distance ?
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- Comment progresser en montées ?
1, 2par seb66 » 13 Mai 2015, 07:48 - 62 Réponses
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- Dernier message par Mams
10 Juil 2015, 10:38
- Comment progresser en montées ?
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- Quoi (et quand) manger avant une course ?
par Eddy_87 » 30 Mars 2015, 13:29 - 29 Réponses
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- Dernier message par Galaté57
10 Juil 2015, 10:11
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- rando autour du Mont Blanc
1, 2par titebistouille » 15 Avr 2015, 11:14 - 69 Réponses
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- Dernier message par heidi
10 Juil 2015, 08:53
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- Zones cardiaques pour chaque distance
par totops1 » 09 Juil 2015, 20:06 - 5 Réponses
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- Dernier message par Galaté57
10 Juil 2015, 07:56
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- Trail et bruxisme, mal aux dents après un ultra?
par CAPCAP » 03 Juil 2015, 07:36 - 13 Réponses
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- Dernier message par Twix2run
09 Juil 2015, 13:20
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