[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- etonnement evolution de ma FC
par gataca » 10 Jan 2015, 18:08
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- Dernier message par Marathonnerre
11 Jan 2015, 19:36
- etonnement evolution de ma FC
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- végétalien marathonien
par Vili » 23 Déc 2014, 15:16 - 30 Réponses
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- Dernier message par KrysDaix
09 Jan 2015, 18:07
- végétalien marathonien
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- Organisation sac : retours d'expériences
par TheBrain » 22 Déc 2014, 14:53 - 4 Réponses
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- Dernier message par gillou78
08 Jan 2015, 10:36
- Organisation sac : retours d'expériences
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- Sondage : que recherchez-vous comme trail ?
par fabien93 » 07 Jan 2015, 01:00 - 9 Réponses
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- Dernier message par fabien93
07 Jan 2015, 23:33
- Sondage : que recherchez-vous comme trail ?
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- trail en e-coaching, vos avis?
par la ptite traileuse » 03 Jan 2015, 11:31 - 5 Réponses
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- Dernier message par BigPat
07 Jan 2015, 15:01
- trail en e-coaching, vos avis?
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- thiers roanne equivalent distance trail
par fatbekele » 11 Déc 2014, 19:32 - 4 Réponses
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- Dernier message par fatbekele
06 Jan 2015, 11:18
- thiers roanne equivalent distance trail
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- Courbatures ou bien?
par Leseb » 13 Déc 2014, 19:11 - 30 Réponses
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- Dernier message par Benman
04 Jan 2015, 00:06
- Courbatures ou bien?
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- déchirure ou pas?????
par lilippe77 » 01 Jan 2015, 20:37 - 2 Réponses
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- Dernier message par kali-blaireau
03 Jan 2015, 08:47
- déchirure ou pas?????
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- entretien hivernal pour prép trail?
par la ptite traileuse » 31 Déc 2014, 15:33 - 6 Réponses
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- Dernier message par boby69
01 Jan 2015, 17:13
- entretien hivernal pour prép trail?
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- besoin de conseils pour bien REdémarrer
par mugen » 30 Déc 2014, 17:45 - 5 Réponses
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- Dernier message par DROP
30 Déc 2014, 22:01
- besoin de conseils pour bien REdémarrer
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- Améliorer son cardio ?!
par Nanou43 » 03 Déc 2014, 13:17 - 14 Réponses
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- Dernier message par oeufmollet
27 Déc 2014, 21:50
- Améliorer son cardio ?!
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- Combien de trails courts avant de s'attaquer à un 70km ?
par crocodile » 23 Nov 2014, 20:52 - 37 Réponses
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- Dernier message par Renard Luxo
26 Déc 2014, 18:31
- Combien de trails courts avant de s'attaquer à un 70km ?
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- Idée de plan ou de prépa pour 1er trail 50kms ?
par Ken-L » 26 Déc 2014, 14:54 - 10 Réponses
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- Dernier message par Ken-L
26 Déc 2014, 18:24
- Idée de plan ou de prépa pour 1er trail 50kms ?
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- Douleurs à l'estomac pendant course à pied
par giles007 » 18 Déc 2014, 19:14 - 13 Réponses
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- Dernier message par Renard Luxo
25 Déc 2014, 20:02
- Douleurs à l'estomac pendant course à pied
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- Reprise CAP apres luxation de l epaule
par fredroots » 24 Déc 2014, 15:42 - 1 Réponses
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- Dernier message par Tineau69
24 Déc 2014, 18:24
- Reprise CAP apres luxation de l epaule
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- nouveau besoin d'aide blessures
par dodzx6r » 24 Déc 2014, 12:59 - 7 Réponses
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- Dernier message par Tineau69
24 Déc 2014, 18:20
- nouveau besoin d'aide blessures
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- 18 de VMA et incapable de courir 10km! wtf?
par usainbolt » 15 Nov 2014, 16:47 - 30 Réponses
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- Dernier message par mic31
22 Déc 2014, 21:19
- 18 de VMA et incapable de courir 10km! wtf?
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- Prépa marathon annecy
par galak42 » 19 Déc 2014, 15:36 - 5 Réponses
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- Dernier message par __icecool__
22 Déc 2014, 00:26
- Prépa marathon annecy
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- reprise après entorses
par philou59290 » 14 Déc 2014, 20:21 - 23 Réponses
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- Dernier message par PatAubagne
18 Déc 2014, 22:21
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- Progression d'un débutant de 28 ans ?
par Eddy_87 » 17 Déc 2014, 17:10 - 18 Réponses
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- Dernier message par Eddy_87
18 Déc 2014, 09:54
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- Ma FC max a beaucoup (trop) baissé
par vavavoom » 15 Déc 2014, 19:54 - 1 Réponses
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- Dernier message par Leseb
15 Déc 2014, 20:07
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- mal aux talons et chevilles
par Nico83 » 14 Déc 2014, 16:06 - 6 Réponses
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14 Déc 2014, 21:49
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- [entraînement] trop ou pas assez
par tad11 » 08 Déc 2014, 12:53 - 12 Réponses
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- Dernier message par laulau
13 Déc 2014, 11:00
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- Complément alimentaire dynatonic 30.1
par Leseb » 11 Déc 2014, 19:57 - 2 Réponses
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- Dernier message par freko78
12 Déc 2014, 15:51
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- Un premier 100 km ?
par flo3299 » 08 Déc 2014, 21:01 - 19 Réponses
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- Dernier message par jp75018
12 Déc 2014, 11:43
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- Mixer une prépa TRAIL et une prépa MARATHON
par Twix2run » 01 Déc 2014, 15:06 - 28 Réponses
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- Dernier message par Pieromarseille
11 Déc 2014, 13:54
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- Enchainements trails / renseignements
par Rolexo » 01 Déc 2014, 23:58 - 7 Réponses
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- Dernier message par GuillaumeCAP
11 Déc 2014, 12:27
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- travailler le haut du corps pour limiter la casse
par usainbolt » 30 Nov 2014, 14:40 - 9 Réponses
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- Dernier message par Jeff Moontain
09 Déc 2014, 06:37
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- Progression après 50 ans ?
par monasterium » 04 Déc 2014, 00:06 - 34 Réponses
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- Dernier message par Renard Luxo
07 Déc 2014, 21:11
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