Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Augmentation distance trail : graduelle ou pas ?
par olneos » 16 Sep 2014, 08:16
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- Dernier message par olneos
16 Sep 2014, 10:44
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- [temps de course]De quoi parle t'on ?
par eric67 » 13 Sep 2014, 19:27
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- Dernier message par Benman
16 Sep 2014, 00:18
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- Que manger (et que boire) pendant un 1er marathon ?
par Twix2run » 15 Sep 2014, 11:01
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- 1388 Consultations
- Dernier message par Twix2run
15 Sep 2014, 18:34
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- trail 50km sans passer par la case marathon ?
par batjean » 08 Sep 2013, 09:19
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- Dernier message par tricky
15 Sep 2014, 13:42
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- comment soigner une tendinite?
par freerunner21 » 14 Sep 2014, 09:35
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- Dernier message par freerunner21
14 Sep 2014, 17:49
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- Question sur la filière énergétique Lipides
par Nine14 » 08 Sep 2014, 22:48
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- 994 Consultations
- Dernier message par Japhy
10 Sep 2014, 12:34
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- [crampes] Il y a rien à faire !
par Sylvtrail06 » 30 Juil 2014, 18:15
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- Dernier message par tournesol
08 Sep 2014, 13:44
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- Un ultra sans (presque) rien manger ?!
par Jam » 07 Sep 2014, 11:57
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- Dernier message par M_baton
08 Sep 2014, 08:42
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- Douleur interne genou
par carlitos26 » 07 Sep 2014, 16:41
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- Dernier message par dca
07 Sep 2014, 23:06
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- Douleurs dans le fessier et la cuisse
par oliver37 » 13 Août 2014, 18:28
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- 1541 Consultations
- Dernier message par Le Lutin d'Ecouves
07 Sep 2014, 16:27
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- Reprise du sport après une arthroscopie du genou
par Doudou15 » 25 Août 2014, 22:09
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- 17766 Consultations
- Dernier message par Doudou15
04 Sep 2014, 12:07
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- Courses préparation pour GRR 2015
par Zorglob » 03 Sep 2014, 13:24
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- 819 Consultations
- Dernier message par Zorglob
04 Sep 2014, 10:03
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- Préparation Marathon de La Rochelle
par BiBi_X » 30 Août 2014, 17:33
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- 623 Consultations
- Dernier message par Christo
31 Août 2014, 13:59
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- Test VMA
par steph1965 » 29 Août 2014, 16:20
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- 390 Consultations
- Dernier message par begouz
29 Août 2014, 18:26
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- Licence athlétisme sans club ?
par Taurii » 23 Août 2014, 10:43
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- 16235 Consultations
- Dernier message par RVLF
29 Août 2014, 16:03
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- Préparation premier trail facile montagne
par Mahikan » 24 Jan 2014, 15:13
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- 3654 Consultations
- Dernier message par Olivier73
28 Août 2014, 15:21
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- courir entre 12h et 14h
par ricou2273 » 22 Août 2014, 13:56
- 6 Réponses
- 1307 Consultations
- Dernier message par Spir
27 Août 2014, 22:42
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- changement d'allure sur un 24 heures
par cyrille38 » 27 Août 2014, 10:52
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- 116 Consultations
- Dernier message par cyrille38
27 Août 2014, 10:52
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- Besoin d'avis et de conseils FC max à l'entrainement
par avetene » 04 Août 2014, 08:56
- 72 Réponses
- 4242 Consultations
- Dernier message par Nine14
25 Août 2014, 23:38
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- OCC 2015 : objectif raisonnable ou pas ?
par ixarou » 21 Août 2014, 22:35
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- 1127 Consultations
- Dernier message par ixarou
25 Août 2014, 09:03
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- Avis petit déjeuner salé
par cr0queur57 » 15 Août 2014, 17:08
- 22 Réponses
- 1515 Consultations
- Dernier message par zarbizou
21 Août 2014, 19:08
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- Données de test VO2 Max kikikomprend ?
par Jean-Phi » 21 Août 2014, 08:34
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- 663 Consultations
- Dernier message par Jean-Phi
21 Août 2014, 18:23
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- five fingers / running
par yanick » 12 Juil 2014, 22:41
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- 2148 Consultations
- Dernier message par dinococus
21 Août 2014, 10:16
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- problèmes pour s hydrater
par Marielle13 » 17 Août 2014, 13:38
- 6 Réponses
- 905 Consultations
- Dernier message par Marielle13
18 Août 2014, 19:04
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- Douleurs sous les pieds ?
par seb66 » 16 Août 2014, 22:41
- 4 Réponses
- 601 Consultations
- Dernier message par samontetro
17 Août 2014, 10:58
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- Debutant trail
par kydi79 » 15 Août 2014, 13:45
- 5 Réponses
- 568 Consultations
- Dernier message par kydi79
17 Août 2014, 10:40
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- Intérêt des semelles orthopédiques
par Gwan » 06 Août 2014, 17:43
- 19 Réponses
- 4003 Consultations
- Dernier message par Spir
08 Août 2014, 13:48
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- Mon premier ultra : les enseignements
par freerunner21 » 23 Juil 2014, 23:18
- 8 Réponses
- 1361 Consultations
- Dernier message par freerunner21
07 Août 2014, 10:19
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- Périostite tibiale, quelles chaussures ?
par seb66 » 27 Juil 2014, 14:50
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- 12402 Consultations
- Dernier message par laidkeep
27 Juil 2014, 18:16
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- Préparation pour un 80KM/3500 m de D+
par lepetitrazacois » 26 Juil 2014, 15:15
- 2 Réponses
- 658 Consultations
- Dernier message par lepetitrazacois
27 Juil 2014, 13:39
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