Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- entorse avec arrachement osseux 5 semaines avant GRP
par Paula » 25 Juil 2014, 22:50
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- Dernier message par caro.s91
26 Juil 2014, 14:49
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- comment bien récupérer après un ultra?
par freerunner21 » 20 Juil 2014, 23:25
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- Dernier message par freerunner21
24 Juil 2014, 18:47
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- Course à pied et diabète
par BDD3891 » 22 Juil 2014, 13:50
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- Dernier message par BDD3891
24 Juil 2014, 08:20
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- Transition triathlon IM vers ultra trai.
par Onfonf » 23 Juil 2014, 22:32
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- Dernier message par Onfonf
23 Juil 2014, 22:32
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- gainage cuisses un peu plombés
par FOOTING » 22 Juil 2014, 21:59
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- Dernier message par crocodile
23 Juil 2014, 16:24
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- Reprise après blessure
par Yehttam » 22 Juil 2014, 09:55
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- Dernier message par Yehttam
22 Juil 2014, 09:55
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- enchainer marathon et trail en 1mois?
par selassie » 16 Déc 2008, 22:28
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- Dernier message par philtraverses
19 Juil 2014, 19:00
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- 20 ans, 1m80, 71 kilos, 42,195m
par bartho » 12 Fév 2013, 00:16
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- Dernier message par bartho
19 Juil 2014, 16:01
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- gainage
par Cenbonars » 16 Juil 2014, 08:42
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- Dernier message par tricky
18 Juil 2014, 14:12
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- Calmer mal bas du dos et faire du sport
par aXXelle » 16 Juil 2014, 15:59
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- Dernier message par GuillaumeCAP
18 Juil 2014, 13:45
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- Bien équipé pour mon premier ultra-trail?
par freerunner21 » 09 Juil 2014, 22:52
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- Dernier message par freerunner21
15 Juil 2014, 14:33
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- Que manger avant de courir le matin ?
par Shanx » 04 Juil 2014, 19:39
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- Dernier message par parp
14 Juil 2014, 18:41
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- Comment entretenir la forme après premier trail court ?
par ixarou » 05 Juil 2014, 18:27
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- Dernier message par ixarou
10 Juil 2014, 21:00
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- Traitement laser
par Tofrunner » 07 Juil 2014, 22:13
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- Dernier message par crab
09 Juil 2014, 14:33
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- Entrainement fractionné et volume d'entrainement
par lojong » 08 Juil 2014, 14:27
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- Dernier message par lojong
09 Juil 2014, 08:54
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- Baisse de motivation : Vous gérez comment ?
par Jean-Phi » 24 Avr 2014, 14:02
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- Dernier message par guigue
06 Juil 2014, 17:49
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- besoin d un conseil pour mon 1er marathon
par arnauddetroyes » 31 Mai 2014, 20:57
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- 1106 Consultations
- Dernier message par Christo
06 Juil 2014, 09:27
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- Entrainement spécifique départ
par Yal » 05 Juil 2014, 20:57
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- 303 Consultations
- Dernier message par Yal
05 Juil 2014, 20:57
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- Débutante en course, quelque conseil ?
par MayaC » 24 Juin 2014, 19:30
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- 1259 Consultations
- Dernier message par Godot
05 Juil 2014, 14:43
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- tendinite moyen fessier
par laurent87 » 03 Juil 2014, 21:18
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- 334 Consultations
- Dernier message par laurent87
03 Juil 2014, 21:18
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- douleur tendon rotulien
par doublefile » 16 Juin 2014, 11:46
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- Dernier message par philtraverses
03 Juil 2014, 16:53
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- le ruffier un des outils d'évaluation de la fatigue
par aroche » 21 Nov 2011, 12:16
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- Dernier message par float4x4
01 Juil 2014, 09:50
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- Estimation Temps
par NicoTux » 22 Juin 2014, 17:59
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- 698 Consultations
- Dernier message par NicoTux
29 Juin 2014, 14:35
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- prendre le départ en étant déjà fatigué ?
par selassie » 27 Juin 2014, 19:55
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- 612 Consultations
- Dernier message par Rudyan
28 Juin 2014, 10:56
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- Quel équipement sur un vélo suiveur aux 100km de Millau
par MemePasPeur » 13 Mai 2014, 10:12
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- 5534 Consultations
- Dernier message par dragon
28 Juin 2014, 06:21
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- Et si ce n'était pas de l'asthme d'effort !!!
par runette » 23 Juin 2014, 09:21
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- 406 Consultations
- Dernier message par Seb53
23 Juin 2014, 14:17
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- OVERSTIM.S
par le rel » 14 Avr 2006, 23:10
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- 8007 Consultations
- Dernier message par Lanternerouge
18 Juin 2014, 11:25
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- un autre fou mais la tête sur les épaules
par cricribi » 24 Fév 2014, 21:12
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- 2446 Consultations
- Dernier message par valdes
17 Juin 2014, 17:43
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- DEP/PEF - VEMS/VEF1 - lien avec VO2 max?
par caro.s91 » 16 Juin 2014, 15:43
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- 263 Consultations
- Dernier message par caro.s91
16 Juin 2014, 15:43
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- Course à pied suite sclérose en plaque
par nay73 » 14 Avr 2014, 08:36
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- 1819 Consultations
- Dernier message par nay73
15 Juin 2014, 07:24
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