[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Récup active apres Trail Ventoux
par slaunaire » 20 Mars 2014, 11:47 - 3 Réponses
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21 Mars 2014, 15:02
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- preparation des pieds!!
par cedric42 » 15 Nov 2013, 21:14 - 30 Réponses
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- Dernier message par didscott69
16 Mars 2014, 19:27
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- Emplâtre Américain
par ludorsan » 21 Sep 2010, 12:23 - 12 Réponses
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- Dernier message par Hockeyeur
14 Mars 2014, 14:42
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- Le mental en course à pied ?
par Julesgellaerts77 » 10 Mars 2014, 17:04 - 15 Réponses
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
12 Mars 2014, 22:52
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- Entorse cheville
par PatAubagne » 10 Mars 2014, 22:51 - 13 Réponses
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- Dernier message par JM2CJC
12 Mars 2014, 22:09
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- 2 épreuves sur le week-end...
par Free Wheelin' Nat » 12 Mars 2014, 10:40 - 3 Réponses
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- Dernier message par Japhy
12 Mars 2014, 13:49
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- contracture mollet et booster?
1, 2par passiflore » 21 Sep 2010, 09:47 - 52 Réponses
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- Dernier message par tournesol
11 Mars 2014, 22:02
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- Du bon usage des bâtons
par MatthieuChanv » 11 Mars 2014, 20:42 - 2 Réponses
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- Dernier message par heidi
11 Mars 2014, 21:40
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- [UT4M40] Ça peut se faire ?
par Ink » 07 Mars 2014, 19:27 - 13 Réponses
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- Dernier message par Quentin38
11 Mars 2014, 17:01
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- Grosse sortie J-15 avant Trail du Ventoux
par slaunaire » 21 Fév 2014, 15:22 - 13 Réponses
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- Dernier message par trinouill
06 Mars 2014, 10:12
- Grosse sortie J-15 avant Trail du Ventoux
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- Progression en trail - vos expériences
par gis » 19 Fév 2014, 07:41 - 30 Réponses
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- Dernier message par Greg136
05 Mars 2014, 14:48
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- VMA Ascensionelle
par mountainmika » 02 Mars 2014, 18:57 - 12 Réponses
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04 Mars 2014, 18:54
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- semi après 10km pour coureur débutant?
par Juanma » 28 Jan 2014, 22:35 - 16 Réponses
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- Dernier message par gis
01 Mars 2014, 14:59
- semi après 10km pour coureur débutant?
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- préparation 6000D
par didscott69 » 18 Oct 2013, 21:35 - 7 Réponses
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- Dernier message par ludo33510
23 Fév 2014, 15:32
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- Conseils reprise après 9 longs mois...
par bulleee » 21 Fév 2014, 20:05 - 2 Réponses
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21 Fév 2014, 22:55
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- Marche du sud de la France à Paris
par Rikkiel » 08 Fév 2014, 16:10 - 19 Réponses
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21 Fév 2014, 21:45
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- preparer la 6000d en plaine
par beubeuh » 02 Oct 2013, 06:46 - 10 Réponses
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21 Fév 2014, 21:36
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- Entrainement pour un 06 heures
par cyrille38 » 21 Fév 2014, 09:35 - 0 Réponses
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- Challenge Vignemale 2014
par didier47 » 19 Fév 2014, 13:19 - 7 Réponses
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21 Fév 2014, 09:33
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- petite question d'entraînement à J-10 du semi
par Marc Chouarain » 21 Fév 2014, 09:12 - 0 Réponses
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21 Fév 2014, 09:12
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- 6000D et....Gironde...
par ludo33510 » 19 Fév 2014, 07:20 - 8 Réponses
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20 Fév 2014, 13:11
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- Programme d'entrainement
par julien59240 » 12 Fév 2014, 17:06 - 4 Réponses
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17 Fév 2014, 17:00
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- Ondes de chocs
par chrislam » 07 Jan 2014, 23:20 - 13 Réponses
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17 Fév 2014, 07:15
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- Syndrome de l’essui-glace, médecin du sport
par Shanx » 22 Jan 2014, 17:38 - 15 Réponses
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16 Fév 2014, 17:29
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- quel temps espérer pour un semi pour un coureur débutant?
par Juanma » 15 Fév 2014, 15:29 - 2 Réponses
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15 Fév 2014, 18:19
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- Développer sa vitesse pendant l'hiver
1, 2, 3, 4par vinch64 » 27 Nov 2013, 11:44 - 158 Réponses
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14 Fév 2014, 21:24
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- Hydratation et acides aminés ramifiés (BCAA)
par nfkb » 27 Mai 2012, 18:22 - 7 Réponses
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13 Fév 2014, 13:22
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- Pronateur - chaussure de trail drop de 8mm
par gis » 07 Fév 2014, 00:12 - 11 Réponses
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12 Fév 2014, 20:58
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- une opinion sur les compléments alimentaires
par nfkb » 08 Fév 2014, 18:34 - 10 Réponses
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09 Fév 2014, 21:07
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