[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Utilité du sprint court en cote pour prépa trail long ?
par Pieromarseille » 28 Jan 2014, 19:10 - 16 Réponses
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- Dernier message par GoRun11
08 Fév 2014, 23:21
- Utilité du sprint court en cote pour prépa trail long ?
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- Quelle frequence cardiaque ?
par jordantempliers » 07 Jan 2014, 21:12 - 18 Réponses
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- Dernier message par gis
08 Fév 2014, 10:31
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- s'entraîner pour progresser : je doute de mes choix ?
par tibofo » 07 Fév 2014, 11:54 - 11 Réponses
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07 Fév 2014, 23:02
- s'entraîner pour progresser : je doute de mes choix ?
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- soigner les ampoules
par pitas » 04 Fév 2014, 17:56 - 11 Réponses
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07 Fév 2014, 14:38
- soigner les ampoules
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- chaussures trail neutre?
par tantadvil » 03 Fév 2014, 14:55 - 13 Réponses
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- Dernier message par yves_94
05 Fév 2014, 14:26
- chaussures trail neutre?
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- [fracture de fatigue] Reprise et sports alternatifs
par milka » 01 Fév 2014, 21:43 - 2 Réponses
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- Dernier message par freddo90
02 Fév 2014, 00:28
- [fracture de fatigue] Reprise et sports alternatifs
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- Quel niveau avoir pour un trail de 20 km?
par magaboum » 30 Jan 2014, 18:46 - 12 Réponses
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- Dernier message par judelatour
01 Fév 2014, 13:55
- Quel niveau avoir pour un trail de 20 km?
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- UTMB 2014 - 1 an d'entrainement ?
1, 2par Kartor » 03 Juil 2013, 15:06 - 63 Réponses
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- Dernier message par M_baton
01 Fév 2014, 12:34
- UTMB 2014 - 1 an d'entrainement ?
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- possibilite d integrer une allure spé dans un plan cottereau
par niani951 » 30 Jan 2014, 00:15 - 2 Réponses
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- Dernier message par Pieromarseille
30 Jan 2014, 12:51
- possibilite d integrer une allure spé dans un plan cottereau
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- [RECH] Test d'effort pour être sérieux et meilleur (un peu)
par Fa² » 02 Jan 2014, 13:02 - 14 Réponses
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- Dernier message par Tonton Traileur
23 Jan 2014, 23:44
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- Crampes récurrentes
par synapse19 » 21 Jan 2014, 18:10 - 2 Réponses
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- Dernier message par Krapo07
21 Jan 2014, 18:57
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- Plan d'entrainement Megatrail des ardennes 2014
par Tenkinx » 20 Jan 2014, 21:14 - 2 Réponses
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21 Jan 2014, 01:46
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- Vos avis, la jeunesse et le trail long ? Quel devenir ?
par Julesgellaerts77 » 15 Jan 2014, 15:11 - 7 Réponses
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- Dernier message par boby69
16 Jan 2014, 19:26
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- étirements et course à pieds
par Géaime06 » 24 Déc 2013, 17:41 - 23 Réponses
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
11 Jan 2014, 12:08
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- Je cherche un/deux ultras en Europe, les plus beaux
par écrevisse » 09 Jan 2014, 20:28 - 9 Réponses
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- Dernier message par Antoine_06
13 Jan 2014, 16:56
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- Préparation marathon en station d'haute altitude
par saretta » 09 Jan 2014, 17:32 - 2 Réponses
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- Dernier message par heidi
09 Jan 2014, 17:49
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- FAQ - Foire aux questions
1, 2, 3, 4par BrunoHeubi » 13 Jan 2011, 17:57 - 130 Réponses
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- Dernier message par Mathias
08 Jan 2014, 17:51
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- Cherche conseil minimaliste...
par paulotrail » 22 Déc 2013, 16:28 - 32 Réponses
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- Dernier message par thomas69
06 Jan 2014, 13:54
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- Problème à l'insertion du tendon d'achille
par Free Wheelin' Nat » 01 Jan 2014, 18:07 - 12 Réponses
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- Dernier message par dinococus
06 Jan 2014, 10:15
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- Gratouille
par Lounette » 03 Jan 2014, 08:50 - 14 Réponses
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03 Jan 2014, 14:54
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- Durée sorties rando-course pour prépa. ultra
par toto50110 » 31 Déc 2013, 11:04 - 18 Réponses
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01 Jan 2014, 19:40
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- Fissure du tendon d'Achille
par Mustang » 30 Déc 2013, 21:26 - 8 Réponses
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- Dernier message par J-Luc
31 Déc 2013, 17:17
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- Le Tor des Géants 2014 pour les Nuls.
par Lebatsirave » 30 Déc 2013, 18:45 - 6 Réponses
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- Entrainement pour l'Ultra
par Marc Chouarain » 26 Déc 2013, 13:11 - 6 Réponses
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27 Déc 2013, 22:41
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- contractures récurrentes
par mountainmika » 23 Déc 2013, 13:52 - 5 Réponses
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- Dernier message par boby69
25 Déc 2013, 20:26
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- Ptiot Sparna, SaintExpress, et ensuite?
par Marc Chouarain » 22 Déc 2013, 11:26 - 5 Réponses
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23 Déc 2013, 12:00
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- EMA. Pourquoi ce sigle ?
par Nine14 » 14 Déc 2013, 16:34 - 13 Réponses
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- Dernier message par taroc78
20 Déc 2013, 15:49
- EMA. Pourquoi ce sigle ?
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