Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- quel chrono pour mon 2éme marathon ?
par raphael391 » 14 Oct 2013, 12:51 - 31 Réponses
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- Dernier message par Pieromarseille
26 Nov 2013, 15:57
- quel chrono pour mon 2éme marathon ?
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- Caféine ?? Votre avis
par Batidjib » 24 Nov 2013, 11:00 - 11 Réponses
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- Dernier message par Japhy
26 Nov 2013, 15:54
- Caféine ?? Votre avis
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- [récup'] quel temps de récup' après un ultra ?
par papa dju » 18 Nov 2013, 22:47 - 4 Réponses
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- Dernier message par papa dju
21 Nov 2013, 16:58
- [récup'] quel temps de récup' après un ultra ?
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- Wings For Life Run : 4 Mai 2014
par jmk » 21 Nov 2013, 15:04 - 0 Réponses
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- Dernier message par jmk
21 Nov 2013, 15:04
- Wings For Life Run : 4 Mai 2014
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- Gros problèmes musculaires
par slaunaire » 18 Nov 2013, 15:47 - 4 Réponses
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- Dernier message par heidi
19 Nov 2013, 10:01
- Gros problèmes musculaires
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- Douleur au biceps crural
par Nikoureur » 16 Nov 2013, 22:59 - 8 Réponses
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- Dernier message par Nikoureur
18 Nov 2013, 22:43
- Douleur au biceps crural
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- Entrainement Marathon, Sortie longue Vs Sortie Trail
par GoRun11 » 28 Sep 2013, 21:10 - 25 Réponses
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- Dernier message par GoRun11
18 Nov 2013, 17:47
- Entrainement Marathon, Sortie longue Vs Sortie Trail
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- Renseignements pour préparer l'UT4M 2014
par Cenbonars » 13 Nov 2013, 10:06 - 23 Réponses
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15 Nov 2013, 12:21
- Renseignements pour préparer l'UT4M 2014
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- Avis sur la FCM
par francky75 » 12 Sep 2013, 21:34 - 8 Réponses
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- Dernier message par ElYenko
14 Nov 2013, 19:00
- Avis sur la FCM
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- conseil prépa ccc
par Pac » 03 Nov 2013, 13:17 - 18 Réponses
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- Dernier message par Nultymo
12 Nov 2013, 17:41
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- Marche Nordique - Preparation 28km - Morbihan
par Berriban » 24 Avr 2013, 10:54 - 11 Réponses
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12 Nov 2013, 12:12
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- Alimentation ultra trail
par erich83 » 09 Avr 2013, 10:08 - 34 Réponses
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- Dernier message par float4x4
12 Nov 2013, 09:46
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- Cadence de foulée et vitesse
par _lg_ » 02 Nov 2013, 18:16
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- Dernier message par kali-blaireau
08 Nov 2013, 06:26
- Cadence de foulée et vitesse
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- Trail 57km + marathon en 4 semaines
par darthmass » 10 Oct 2013, 23:49 - 14 Réponses
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07 Nov 2013, 23:32
- Trail 57km + marathon en 4 semaines
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- Gruissan Phoebus trail 2014
par helmut » 06 Nov 2013, 21:22 - 14 Réponses
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- Dernier message par CROSS72
07 Nov 2013, 23:49
- Gruissan Phoebus trail 2014
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- Quand commencer des exercices après entorse?
par Pirelli » 29 Oct 2013, 09:49 - 12 Réponses
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- Dernier message par Qosqoruna
30 Oct 2013, 15:50
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- Comment progresser sur du long ou pourquoi suis je lent ?
par Bouh » 29 Oct 2013, 11:48 - 8 Réponses
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- Dernier message par joris
29 Oct 2013, 19:22
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- Quelle FCM pour les côtes ?
par khioube » 29 Oct 2013, 09:47 - 2 Réponses
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29 Oct 2013, 11:47
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- quadriceps qui brulent!
par chrislam » 20 Oct 2013, 18:33 - 25 Réponses
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- Dernier message par rodio
28 Oct 2013, 07:13
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- [Douleur ] Décharge électrique sur l'intérieur du pied droit
par Murwar » 14 Oct 2013, 15:50 - 9 Réponses
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- Dernier message par tricky
26 Oct 2013, 23:17
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- Conseil Calendrier compétitions
par lelaureat » 23 Oct 2013, 18:44 - 5 Réponses
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25 Oct 2013, 18:03
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- Rythme cardiaque
par Jeremy13 » 14 Oct 2013, 15:56 - 7 Réponses
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- Dernier message par cedricmtpl
20 Oct 2013, 18:13
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- Tapis de course
par paulotrail » 15 Oct 2013, 18:17 - 7 Réponses
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- Dernier message par tantadvil
17 Oct 2013, 14:38
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- Continuer ma progression sur 10 KM
par decompte » 17 Juil 2013, 14:12 - 15 Réponses
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16 Oct 2013, 14:44
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- conférence nutrition
par rachele » 15 Oct 2013, 22:49
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15 Oct 2013, 22:49
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- Limite d'âge pour plus de 25km
1, 2par Calaferte » 25 Juin 2013, 03:12 - 54 Réponses
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- Dernier message par mic31
13 Oct 2013, 18:30
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- plan sainte lyon
par Lescameaux » 06 Oct 2013, 11:07 - 4 Réponses
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- Dernier message par Arclusaz
08 Oct 2013, 17:18
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- Fractionné et temps de récup.
par Happy Lactique » 08 Oct 2013, 15:05 - 4 Réponses
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- Dernier message par Velvet
08 Oct 2013, 16:44
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