Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- VMA et FC max
par lyderic » 23 Mai 2013, 12:20
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- Dernier message par FrVatel
09 Juin 2013, 12:52
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- entrainement trail sur tapis?..
par tantadvil » 06 Juin 2013, 14:04
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- Dernier message par RayaRun
07 Juin 2013, 22:10
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- plan entrainement trail: conseils-courseapied.com
par pacman » 06 Juin 2013, 21:33
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- Dernier message par peky
07 Juin 2013, 14:20
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- Que mettre dans son sac pour l'échapée belle?
par chrislam » 03 Juin 2013, 22:54
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- Dernier message par patrovite
05 Juin 2013, 11:12
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- Conseil rando-course
par loupsolitaire » 27 Mai 2013, 20:44
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- Dernier message par Juju-la-Tortue
31 Mai 2013, 20:03
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- La Magnetoise 2014
par philippe kenler » 31 Mai 2013, 12:47
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- Dernier message par Mustang
31 Mai 2013, 14:09
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- Estimation de FCmax fiable ?
par Chris83 » 30 Mai 2013, 08:03
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- Dernier message par Chris83
30 Mai 2013, 08:03
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- Hernie cervicale et course à pied...
par zantetsuken78 » 26 Mai 2013, 15:16
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- Dernier message par fifidumou
26 Mai 2013, 23:32
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- Amélioration indice d'endurance
par johncaffe » 26 Mai 2013, 10:19
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- Dernier message par johncaffe
26 Mai 2013, 16:49
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- Une blessure un peu désespérante...
par Chris83 » 24 Avr 2013, 19:29
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- Dernier message par Phil83
25 Mai 2013, 08:24
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- 150 kms sur les 24 dernieres heures d un 6 jours sous regime
par petit franck » 15 Mai 2013, 01:11
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- Dernier message par cloclo
20 Mai 2013, 17:56
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- course du viaduc millau 2014
par helmut » 18 Mai 2013, 09:19
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- Dernier message par CROCS-MAN
18 Mai 2013, 11:00
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- choix de chaussure après TFL
par didscott69 » 16 Mai 2013, 22:21
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- Dernier message par didscott69
17 Mai 2013, 22:24
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- Récupérer assez vite d'une séance très cassante
par mountainmika » 11 Mai 2013, 14:38
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- Dernier message par didscott69
16 Mai 2013, 21:58
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- Pas sur de mon plan dentrainement....
par totops1 » 13 Mai 2013, 22:32
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- Dernier message par boby69
15 Mai 2013, 19:39
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- Blessure, tête, envie, espoir, plaisir, ...
par caro.s91 » 10 Mai 2013, 09:40
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- 948 Consultations
- Dernier message par picos de europa
13 Mai 2013, 13:01
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- fracture de fatigue
par Marion_35 » 06 Mai 2013, 21:28
- 9 Réponses
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- Dernier message par leptichat
07 Mai 2013, 16:31
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- Conseils premier ultra
par johncaffe » 23 Sep 2012, 14:49
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- 6597 Consultations
- Dernier message par map-o-spread
03 Mai 2013, 22:29
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- Premier Trail à 15 ans
par TriathlonTeam13 » 30 Avr 2013, 19:29
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- Dernier message par Byzance
03 Mai 2013, 21:51
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- Gerer une course de nuit
par leptichat » 23 Avr 2013, 13:25
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- Dernier message par boulegan
03 Mai 2013, 10:14
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- tendinite et intervention chirurgicale
par dub » 05 Mars 2013, 12:42
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- 3367 Consultations
- Dernier message par dub
30 Avr 2013, 17:17
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- la sortie longue, pourquoi est-elle indispensable ?
par aroche » 02 Déc 2011, 17:06
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- 6729 Consultations
- Dernier message par boulegan
23 Avr 2013, 16:37
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- Tendinites chroniques guéries, ça existe ?
par dub » 26 Déc 2012, 17:07
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- 13949 Consultations
- Dernier message par boulegan
23 Avr 2013, 15:15
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- A quelle dose augementer les kms et ses objectifs?
par ringo73 » 03 Avr 2013, 11:16
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- 2543 Consultations
- Dernier message par ringo73
22 Avr 2013, 20:27
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- Quel objectif pour un premier semi marathon
par Roenologue » 22 Avr 2013, 20:07
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- 382 Consultations
- Dernier message par Roenologue
22 Avr 2013, 20:07
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- Plan marathon/semi-marathon
par Lescameaux » 22 Avr 2013, 17:11
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- 765 Consultations
- Dernier message par Xav
22 Avr 2013, 19:30
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- astuces pour un premier marathon
par antoine62 » 24 Oct 2006, 17:53
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- 2378 Consultations
- Dernier message par pinpin
22 Avr 2013, 17:50
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- Coupure d'une semaine pendant une préparation
par jaco26 » 08 Mars 2013, 15:49
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- 1099 Consultations
- Dernier message par Bentazaaaa
20 Avr 2013, 17:40
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- Entrainement WE
par bubuze » 16 Avr 2013, 14:07
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- 585 Consultations
- Dernier message par bubuze
17 Avr 2013, 18:19
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