Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Debut en trail
par pharos » 26 Oct 2012, 20:04 - 19 Réponses
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- Dernier message par pharos
13 Nov 2012, 07:23
- Debut en trail
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- [Blessure] Fracture des côtes!
par Murwar » 12 Nov 2012, 11:27 - 0 Réponses
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- Dernier message par Murwar
12 Nov 2012, 11:27
- [Blessure] Fracture des côtes!
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- Syndrome des loges ou manque d'entraînement spécifique?
par vinch64 » 27 Sep 2010, 11:44 - 16 Réponses
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- Dernier message par fred2866
11 Nov 2012, 17:35
- Syndrome des loges ou manque d'entraînement spécifique?
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- Nordic Walking (Kong) ou Marche nordique (Rivers)
1, 2
par Rag' » 04 Août 2011, 17:33
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- Dernier message par taroc78
09 Nov 2012, 12:12
- Nordic Walking (Kong) ou Marche nordique (Rivers)
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- Quelle course avec 3x 1h et 1fois 1h30-2h par semaine?
par Franklin » 31 Oct 2012, 18:59 - 13 Réponses
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- Dernier message par Bikoon
08 Nov 2012, 21:52
- Quelle course avec 3x 1h et 1fois 1h30-2h par semaine?
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- estimation chrono marathon
1, 2, 3 par passiflore » 14 Oct 2012, 13:04
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- Dernier message par diegodelavega
06 Nov 2012, 17:11
- estimation chrono marathon
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- Progresser en vitesse ascentionnelle
1, 2 par cedricmtpl » 20 Sep 2011, 09:28
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- Dernier message par NIKOS76
03 Nov 2012, 18:10
- Progresser en vitesse ascentionnelle
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- Améliorer ma vitese en montée à pente faible à modérée.
par rachele » 31 Oct 2012, 17:33
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- Dernier message par rachele
02 Nov 2012, 13:47
- Améliorer ma vitese en montée à pente faible à modérée.
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- Boire ou ne pas boire
par denisdups » 31 Oct 2012, 13:04 - 8 Réponses
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- Dernier message par aroche
31 Oct 2012, 20:19
- Boire ou ne pas boire
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- quel marathon choisir maintenant?
par passiflore » 27 Oct 2012, 16:45 - 11 Réponses
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- Dernier message par NIKOS76
01 Nov 2012, 22:09
- quel marathon choisir maintenant?
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- Courir sous la pluie ?et/ou dans le froid
par petit franck » 17 Oct 2012, 17:03
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- Dernier message par eustache
27 Oct 2012, 09:24
- Courir sous la pluie ?et/ou dans le froid
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- Récup. après un ultra ? Un mois, plus...
par patdours » 28 Fév 2011, 14:34 - 13 Réponses
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- Dernier message par Cedric09
27 Oct 2012, 09:18
- Récup. après un ultra ? Un mois, plus...
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- Manque d'air ..?
par Lounette » 25 Oct 2012, 10:15 - 19 Réponses
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- Dernier message par Fa²
27 Oct 2012, 08:14
- Manque d'air ..?
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- Douleur persisitante bas du dos
par Jean-Phi » 24 Oct 2012, 10:09 - 12 Réponses
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- Dernier message par Jean-Phi
26 Oct 2012, 21:48
- Douleur persisitante bas du dos
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- Analyse de foulee
par totops1 » 24 Oct 2012, 23:14 - 12 Réponses
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- Dernier message par Ecossais
26 Oct 2012, 08:32
- Analyse de foulee
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- pubalgie!!!!
par Joe One » 25 Fév 2008, 19:23 - 33 Réponses
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- Dernier message par Elcap
25 Oct 2012, 09:19
- pubalgie!!!!
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- entrainement en côtes
par tiplouz » 24 Oct 2012, 08:32 - 4 Réponses
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- Dernier message par Le Loup
24 Oct 2012, 19:06
- entrainement en côtes
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- lègère tendinite qui traîne
par jfd » 22 Oct 2012, 22:11 - 3 Réponses
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- Dernier message par jfd
24 Oct 2012, 07:05
- lègère tendinite qui traîne
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- Quelle reprise après une opération du LCA...
par patrice76 » 21 Oct 2012, 14:59 - 4 Réponses
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- Dernier message par patrice76
23 Oct 2012, 08:37
- Quelle reprise après une opération du LCA...
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- La tendinite imaginaire
par AlexRunRun » 16 Oct 2012, 09:15 - 6 Réponses
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- Dernier message par fifidumou
16 Oct 2012, 23:12
- La tendinite imaginaire
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- plan d'entrainement la semaine d'un trail ??
par baboun » 16 Oct 2012, 18:06 - 2 Réponses
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- Dernier message par baboun
16 Oct 2012, 22:03
- plan d'entrainement la semaine d'un trail ??
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- Programme de reprise après déchirure au mollet ?
par 100drine » 16 Oct 2012, 12:46 - 0 Réponses
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- Dernier message par 100drine
16 Oct 2012, 12:46
- Programme de reprise après déchirure au mollet ?
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- Faire de l'aquajogging en période de blessure
par Sac d'os » 31 Jan 2008, 18:52 - 14 Réponses
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- Dernier message par tricky
16 Oct 2012, 12:33
- Faire de l'aquajogging en période de blessure
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- Quelle FCmax ?
par milka » 14 Oct 2012, 08:43 - 10 Réponses
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- Dernier message par jano
15 Oct 2012, 18:49
- Quelle FCmax ?
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- Rester dans sa bulle sur un ultra , pourquoi ? comment ?
1, 2, 3par aroche » 17 Août 2012, 14:13 - 82 Réponses
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- Dernier message par diegodelavega
15 Oct 2012, 16:44
- Rester dans sa bulle sur un ultra , pourquoi ? comment ?
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- Plans entrainement sur site Raidlight
par Qosqoruna » 09 Oct 2012, 10:40 - 6 Réponses
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- Dernier message par Mathias
10 Oct 2012, 18:47
- Plans entrainement sur site Raidlight
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- CAP et Brachycardie
par baboune59 » 09 Oct 2012, 15:41 - 5 Réponses
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- Dernier message par baboune59
10 Oct 2012, 06:02
- CAP et Brachycardie
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