Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- le travail en aérobie reste prioritaire !!
par aroche » 04 Oct 2012, 11:08
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- Dernier message par aroche
08 Oct 2012, 18:21
- le travail en aérobie reste prioritaire !!
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- séance en côtes
par baboun » 03 Oct 2012, 21:05 - 6 Réponses
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07 Oct 2012, 21:05
- séance en côtes
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- BAISSE DE MOTIVATION => insister ou faire une pause ..?
par Lounette » 05 Oct 2012, 06:50 - 37 Réponses
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- Dernier message par jpoggio
06 Oct 2012, 10:40
- BAISSE DE MOTIVATION => insister ou faire une pause ..?
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- Cède dossards marathon relais nice cannes 4novembre 2012
par j_li » 05 Oct 2012, 20:10 - 0 Réponses
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- Dernier message par j_li
05 Oct 2012, 20:10
- Cède dossards marathon relais nice cannes 4novembre 2012
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- recette pour le sport
par yeah » 05 Oct 2012, 15:36 - 2 Réponses
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05 Oct 2012, 17:35
- recette pour le sport
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- [Off_Origole] Ki ki vient
par leptichat » 04 Oct 2012, 08:17 - 6 Réponses
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- Dernier message par freethunder
05 Oct 2012, 08:47
- [Off_Origole] Ki ki vient
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- La Gelée Royale
par Gl0bus » 02 Oct 2012, 20:59 - 5 Réponses
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- Dernier message par Japhy
03 Oct 2012, 17:44
- La Gelée Royale
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- renforcement musculaire hivernal
par aroche » 02 Oct 2012, 14:08 - 17 Réponses
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- Dernier message par milka
03 Oct 2012, 09:21
- renforcement musculaire hivernal
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- Cherche formation nutrition sport d'endurance
par ced2nay » 26 Sep 2012, 21:27 - 16 Réponses
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- Dernier message par aroche
02 Oct 2012, 07:29
- Cherche formation nutrition sport d'endurance
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- Recherche de chaussure
par vitus 37 » 28 Sep 2012, 18:22 - 5 Réponses
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- Dernier message par map-o-spread
29 Sep 2012, 19:56
- Recherche de chaussure
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- Trail de montagne sous la pluie.
par les machine-gônes » 29 Sep 2012, 14:24 - 7 Réponses
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- Dernier message par cedricmtpl
29 Sep 2012, 14:54
- Trail de montagne sous la pluie.
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- absence d'alimentation en course
par rachele » 24 Sep 2012, 23:32 - 19 Réponses
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- Dernier message par rachele
28 Sep 2012, 22:05
- absence d'alimentation en course
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- cherche courses a etapes
par llouan » 27 Sep 2012, 08:41 - 16 Réponses
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- Dernier message par manu83140
04 Mars 2013, 16:18
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- Boissons et barres énergétique????
par paspeur » 26 Sep 2012, 13:59 - 5 Réponses
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- Dernier message par Jean-Phi
26 Sep 2012, 14:42
- Boissons et barres énergétique????
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- Mes chevilles enflent ...
par xixon » 25 Sep 2012, 09:28 - 4 Réponses
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- Dernier message par aroche
25 Sep 2012, 13:18
- Mes chevilles enflent ...
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- Pour les nutritionnistes en herbe et pour les fans d'a.roche
par Yvan11 » 18 Sep 2012, 18:43 - 18 Réponses
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- Dernier message par Xtof
24 Sep 2012, 08:44
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- Par où commencer le trail!?!
par Franck Vito » 22 Sep 2012, 17:45 - 5 Réponses
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23 Sep 2012, 20:16
- Par où commencer le trail!?!
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- PPS, PPG : un concept à faire évoluer ?
par aroche » 16 Sep 2012, 22:57 - 10 Réponses
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- Dernier message par SebastienB
23 Sep 2012, 20:00
- PPS, PPG : un concept à faire évoluer ?
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- ondes de choc, qu'en pensez vous ?
par dub » 18 Juin 2012, 19:14 - 12 Réponses
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17 Sep 2012, 09:44
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- conduite à tenir en cas de déshydratation
par chicken63 » 15 Sep 2012, 14:13 - 10 Réponses
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- Dernier message par sapi74
16 Sep 2012, 20:16
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- DOULEUR AU MOLLET
par oliver37 » 11 Août 2011, 07:55 - 9 Réponses
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- Dernier message par fred2866
16 Sep 2012, 17:40
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- BION 3
par Galaté57 » 15 Sep 2012, 10:50 - 6 Réponses
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- Dernier message par PatAubagne
15 Sep 2012, 17:40
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- Un site canadien sur la Course à Pied
par tommies » 13 Sep 2012, 20:25 - 0 Réponses
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13 Sep 2012, 20:25
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- Aidez moi à placer ma PPG svp
par Baobab » 11 Sep 2012, 11:21 - 17 Réponses
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13 Sep 2012, 08:25
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- Conseil de reprise après GRP 80
par silverskin » 02 Sep 2012, 17:43 - 12 Réponses
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- Dernier message par Alex07
09 Sep 2012, 20:41
- Conseil de reprise après GRP 80
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- 24h: planifier allures et pauses
par Quirole » 03 Sep 2012, 16:56 - 31 Réponses
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- Dernier message par toto38
09 Sep 2012, 10:56
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- Hypothermie en course : cela peut-il se gérer ? Comment ?
par Soso danse » 06 Sep 2012, 13:29 - 16 Réponses
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- Dernier message par petit franck
08 Sep 2012, 15:51
- Hypothermie en course : cela peut-il se gérer ? Comment ?
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- Renforcement des quadris avant reprise du trail
par Deudeu87 » 07 Sep 2012, 20:06
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- Dernier message par jpoggio
07 Sep 2012, 20:39
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- utilisation des lipides sur un ultra oui... mais ....
par aroche » 04 Sep 2012, 10:21 - 17 Réponses
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- Dernier message par aroche
04 Sep 2012, 22:06
- utilisation des lipides sur un ultra oui... mais ....
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