Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Hypothermie en course : cela peut-il se gérer ? Comment ?
par Soso danse » 06 Sep 2012, 14:29
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- Dernier message par petit franck
08 Sep 2012, 16:51
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- Renforcement des quadris avant reprise du trail
par Deudeu87 » 07 Sep 2012, 21:06
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- Dernier message par jpoggio
07 Sep 2012, 21:39
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- utilisation des lipides sur un ultra oui... mais ....
par aroche » 04 Sep 2012, 11:21
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- Dernier message par aroche
04 Sep 2012, 23:06
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- trail albertville 2012
par capselles » 03 Sep 2012, 21:23
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- Dernier message par capselles
03 Sep 2012, 21:23
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- Débutant trail, recherche conseils :)
par isatis » 02 Sep 2012, 13:12
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
03 Sep 2012, 10:48
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- transfert d'acquis trail <-> grimpe
par eustache » 01 Août 2012, 21:57
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- Dernier message par jpoggio
01 Sep 2012, 20:24
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- conseil alimentation ultra trail
par fred24 » 21 Août 2011, 22:12
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- Dernier message par Japhy
29 Août 2012, 14:12
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- Chimiothérapie et C A P
par kikourkool » 24 Mars 2012, 16:07
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- Dernier message par frankek
28 Août 2012, 19:00
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- sporténine dans les barres : renforcer l'effet "anticrampe"
par aroche » 28 Août 2012, 10:09
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- Dernier message par Jean-Phi
28 Août 2012, 15:39
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- UTMB, départ 18h : que manger les heures avant ?
par aroche » 22 Août 2012, 12:20
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- Dernier message par petit franck
27 Août 2012, 23:07
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- reportage GRR Faut Pas Rever (France3)
par antoine LAURA » 27 Août 2012, 17:33
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
27 Août 2012, 20:08
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- Compétition ou entrainement ?
par ced2nay » 22 Août 2012, 13:18
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- Dernier message par vogoy'
27 Août 2012, 13:28
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- ravitos sur un ultra ; la charcuterie : oui mais ....
par aroche » 24 Août 2012, 09:25
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- Dernier message par Garlik
24 Août 2012, 21:30
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- Besoin de conseils prépa CCC
par runningman86 » 02 Juin 2012, 20:48
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- Dernier message par aroche
24 Août 2012, 11:26
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- Crème solaire ou pas?
par galak42 » 22 Août 2012, 08:36
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- 437 Consultations
- Dernier message par freddo90
23 Août 2012, 09:43
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- 23 seccondes aux 100 metres !!!!!!
par petit franck » 21 Août 2012, 14:27
- 24 Réponses
- 1385 Consultations
- Dernier message par Jay
22 Août 2012, 21:10
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- Besoin de conseil pour préparation d'un semi
par Chubacka » 21 Août 2012, 09:49
- 2 Réponses
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- Dernier message par Socrate
21 Août 2012, 11:05
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- Dérive cardiaque
par fred2866 » 20 Avr 2012, 09:41
- 24 Réponses
- 5106 Consultations
- Dernier message par le yannou
14 Août 2012, 18:01
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- Choix sortie longue avant objectif
par baptteur » 10 Août 2012, 12:10
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- 1166 Consultations
- Dernier message par Maëlwenn
13 Août 2012, 10:08
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- Logiciel carnet d'entrainement
par PatAubagne » 07 Août 2012, 20:03
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- 2156 Consultations
- Dernier message par totoro
13 Août 2012, 09:56
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- le fartlek ... et sa composante adaptation au terrain
par aroche » 05 Mars 2012, 18:39
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- Dernier message par aroche
10 Août 2012, 16:50
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- Marathon : Temps de passage
par BENIBENI » 22 Nov 2007, 21:19
- 23 Réponses
- 5672 Consultations
- Dernier message par le yannou
10 Août 2012, 15:13
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- Prépa physique Course d'orientation
par pierrototo » 07 Août 2012, 14:56
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- 206 Consultations
- Dernier message par pierrototo
07 Août 2012, 17:33
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- déblocage avant une course
par aroche » 04 Août 2012, 12:32
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- 3890 Consultations
- Dernier message par aroche
06 Août 2012, 12:18
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- Alcool et course à pied
par Elcap » 03 Août 2012, 10:30
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- 1698 Consultations
- Dernier message par DROP
04 Août 2012, 15:13
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- 3 séances de fractionné par semaine ??
par Jean-Phi » 01 Août 2012, 09:09
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- 4312 Consultations
- Dernier message par Jean-Phi
03 Août 2012, 18:45
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- Travail de puissance
par doc.jpeg » 30 Juil 2012, 10:00
- 2 Réponses
- 517 Consultations
- Dernier message par doc.jpeg
02 Août 2012, 09:25
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- la betterave, simple "tendance" ou réalité ?
par aroche » 13 Sep 2011, 19:45
- 15 Réponses
- 3544 Consultations
- Dernier message par NIKOS76
01 Août 2012, 18:38
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- Variations sensibilité altitude
par Japhy » 30 Juil 2012, 17:00
- 6 Réponses
- 341 Consultations
- Dernier message par Japhy
31 Juil 2012, 17:12
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