Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- triptyque Senart / 100km de Steewerck/montagn'hard
par trinouill » 19 Avr 2011, 15:37 - 14 Réponses
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- Dernier message par trinouill
16 Sep 2011, 15:24
- triptyque Senart / 100km de Steewerck/montagn'hard
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- Des trucs salé pour l'ultra
par leptichat » 14 Sep 2011, 15:47 - 21 Réponses
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15 Sep 2011, 13:19
- Des trucs salé pour l'ultra
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- reprise après accouchement
par Bon_bé_Ya+K » 05 Sep 2009, 09:51 - 30 Réponses
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- Dernier message par ladybird
14 Sep 2011, 12:07
- reprise après accouchement
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- Sondage : VO2Max, FCmax, FCmin
par Pachy » 08 Sep 2011, 13:14 - 23 Réponses
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- Dernier message par nico2938
11 Sep 2011, 23:11
- Sondage : VO2Max, FCmax, FCmin
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- Certificat pour cardiaque
par Gl0bus » 29 Août 2011, 09:43 - 3 Réponses
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- Dernier message par jpoggio
11 Sep 2011, 08:33
- Certificat pour cardiaque
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- arrêt suite overreaching
par jsp75 » 01 Sep 2011, 15:43 - 12 Réponses
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09 Sep 2011, 14:08
- arrêt suite overreaching
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- Durée sortie longue / Prepa Templiers
par Steph63 » 29 Août 2011, 12:14 - 6 Réponses
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- Dernier message par Phil83
08 Sep 2011, 12:11
- Durée sortie longue / Prepa Templiers
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- Alimentation
par llouan » 05 Sep 2011, 12:39 - 2 Réponses
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- Dernier message par vinch64
05 Sep 2011, 16:17
- Alimentation
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- Syndrome de l'essui glace et éléments compresseurs type QUAD
par lolisaiz » 01 Sep 2011, 04:06 - 4 Réponses
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- Dernier message par Phil83
05 Sep 2011, 10:04
- Syndrome de l'essui glace et éléments compresseurs type QUAD
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- Blessure : Substituer de la VMA par de l'EMA (seuil) ?
par Jean-Phi » 01 Sep 2011, 14:53 - 19 Réponses
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- Dernier message par Jean-Phi
03 Sep 2011, 16:30
- Blessure : Substituer de la VMA par de l'EMA (seuil) ?
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- magasin trail sur Dijon
par zozo » 03 Sep 2011, 10:43 - 4 Réponses
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03 Sep 2011, 21:39
- magasin trail sur Dijon
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- enchainement trail de 43 kms et marathon
par baboun » 16 Mars 2011, 18:02 - 30 Réponses
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- Dernier message par baboun
03 Sep 2011, 09:30
- enchainement trail de 43 kms et marathon
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- retour à la cap après grosse coupure
par PetitChat » 16 Mai 2011, 17:19 - 15 Réponses
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- Dernier message par Papillon
25 Août 2011, 20:41
- retour à la cap après grosse coupure
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- quel avenir pour les V3...ou comment se maintenir ?
par canoecl » 26 Juin 2011, 18:04 - 18 Réponses
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- Dernier message par justicien
25 Août 2011, 19:22
- quel avenir pour les V3...ou comment se maintenir ?
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- Avis sur un 50km/4000m+... 4 semaines avant un 106km/4500m+
par romher » 22 Août 2011, 21:31 - 8 Réponses
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- Dernier message par Gl0bus
25 Août 2011, 11:31
- Avis sur un 50km/4000m+... 4 semaines avant un 106km/4500m+
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- Cohérence dans les temps ?
par chrisge » 23 Août 2011, 02:49 - 3 Réponses
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24 Août 2011, 03:54
- Cohérence dans les temps ?
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- Boisson de récupération
par lendormi fou » 21 Août 2011, 18:49 - 9 Réponses
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- Dernier message par doune
23 Août 2011, 16:04
- Boisson de récupération
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- Nouveau plan entrainement 100km
par macarel » 19 Août 2011, 16:30 - 1 Réponses
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- Dernier message par cyrille38
22 Août 2011, 20:36
- Nouveau plan entrainement 100km
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- ultra....et si on marchait ? .....
par aroche » 18 Août 2011, 19:08 - 20 Réponses
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- Dernier message par rodio
22 Août 2011, 06:59
- ultra....et si on marchait ? .....
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- tendinopathie du coude et ultra tail
par fredo34 » 19 Août 2011, 12:46 - 6 Réponses
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- Dernier message par Galaté57
20 Août 2011, 19:29
- tendinopathie du coude et ultra tail
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- est ce bien raisonnable?
par tiplouz » 24 Déc 2010, 12:16 - 28 Réponses
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- Dernier message par boblastar
18 Août 2011, 13:59
- est ce bien raisonnable?
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- 1er 24h en mode tests, quelle allure ?
par Jay » 01 Août 2011, 10:49 - 13 Réponses
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- Dernier message par Pat'jambes
16 Août 2011, 21:09
- 1er 24h en mode tests, quelle allure ?
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- testeurs d'un nouveau concentré énergie liquide maison
par aroche » 15 Août 2011, 19:50 - 0 Réponses
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- Dernier message par aroche
15 Août 2011, 19:50
- testeurs d'un nouveau concentré énergie liquide maison
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- Conseils pour les 10 jours qui precedent la 6000D
par olivierp78 » 21 Juil 2011, 20:43 - 3 Réponses
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- Dernier message par Ama dablam
13 Août 2011, 18:34
- Conseils pour les 10 jours qui precedent la 6000D
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- une alimentation 100% maison en ultra , c'est possible !
par aroche » 13 Août 2011, 17:00 - 0 Réponses
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13 Août 2011, 17:00
- une alimentation 100% maison en ultra , c'est possible !
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- Prépa trail 62 km fatigue et coupure
par dub » 04 Août 2011, 12:54 - 25 Réponses
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- Dernier message par dub
06 Août 2011, 20:03
- Prépa trail 62 km fatigue et coupure
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- Problème de tendinites
par Ecossais » 25 Juil 2011, 00:01 - 4 Réponses
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
02 Août 2011, 11:14
- Problème de tendinites
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- Comment gagner en vitesse sur courtes distances?
par Deudeu87 » 17 Juil 2011, 19:51 - 9 Réponses
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- Dernier message par Deudeu87
29 Juil 2011, 13:30
- Comment gagner en vitesse sur courtes distances?
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