Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Prépa trail 62 km fatigue et coupure
par dub » 04 Août 2011, 13:54
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- Dernier message par dub
06 Août 2011, 21:03
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- Problème de tendinites
par Ecossais » 25 Juil 2011, 01:01
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
02 Août 2011, 12:14
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- Comment gagner en vitesse sur courtes distances?
par Deudeu87 » 17 Juil 2011, 20:51
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- Dernier message par Deudeu87
29 Juil 2011, 14:30
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- Courir avec l'avant bras platré
par JOHN67 » 20 Juil 2011, 18:40
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- Dernier message par JOHN67
25 Juil 2011, 14:58
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- coaching payant
par chicken63 » 08 Juil 2011, 16:31
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
22 Juil 2011, 16:32
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- Proprioception - à la recherche d'exercices
par ouster » 12 Juil 2011, 23:25
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
20 Juil 2011, 21:32
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- GRP/UTMB : votre retour d'expérience
par MemePasPeur » 18 Juil 2011, 10:50
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- Dernier message par TomTrailRunner
19 Juil 2011, 13:27
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- Sortie longue avant 1er ultra
par DROP » 18 Juil 2011, 09:43
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- Dernier message par Rem5962
18 Juil 2011, 21:43
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- Choix d'un semi ou d'un marathon
par Miika » 17 Juil 2011, 13:10
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- Dernier message par Miika
18 Juil 2011, 19:28
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- courir tot le matin
par LORIS26 » 12 Juil 2011, 18:18
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- Dernier message par JM2CJC
17 Juil 2011, 20:18
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- Montée des marches...
par Nono_d » 01 Juil 2011, 15:18
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- Dernier message par lolisaiz
17 Juil 2011, 15:48
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- courir sur la digue à pléneuf à pléneuf val andré 2011 (rep
par mario et son petit vélo » 15 Juil 2011, 15:35
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- Dernier message par mario et son petit vélo
15 Juil 2011, 15:35
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- cycle VMA avant plan templiers
par chicken63 » 07 Juil 2011, 13:01
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- Dernier message par chicken63
08 Juil 2011, 16:23
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- echographie musculaire
par taroc78 » 05 Juil 2011, 12:21
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- Dernier message par francois 91410
06 Juil 2011, 22:03
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- hydratation longue distance
par Tofrunner77 » 04 Juil 2011, 11:23
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- Dernier message par Tofrunner77
04 Juil 2011, 21:11
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- 1er Ultra en 2011: le raid du Morbihan
par yeah » 24 Oct 2010, 13:05
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- Dernier message par david a
30 Juin 2011, 22:02
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- départ 4h du mat
par rachele » 29 Juin 2011, 23:11
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- Dernier message par Zorglub74
30 Juin 2011, 09:44
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- historique trail
par trailer VSB » 19 Déc 2010, 15:13
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- Dernier message par Igins06
28 Juin 2011, 23:18
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- Proposition balisage
par ayrton » 21 Juin 2011, 08:45
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- Dernier message par gdraid
28 Juin 2011, 15:14
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- REVUE CAP ET TRAIL
par phoon » 27 Juin 2011, 21:39
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- Dernier message par cloclo
27 Juin 2011, 23:15
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- utilisation de bâtons
par alec6montader » 22 Juin 2011, 12:12
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- Dernier message par Jean-Phi
24 Juin 2011, 13:19
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- cardio max
par bouh17 » 18 Juin 2011, 08:47
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- Dernier message par JMP
22 Juin 2011, 19:19
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- Entrainement/Préparation en vélo uniquement
par Rag' » 08 Mai 2011, 15:57
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- Dernier message par trinouill
22 Juin 2011, 11:05
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- fractionné : pyramides...
par chicken63 » 21 Juin 2011, 13:41
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- Dernier message par aroche
21 Juin 2011, 14:29
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- Fractionné long
par chrisge » 18 Juin 2011, 00:25
- 8 Réponses
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- Dernier message par aroche
21 Juin 2011, 08:35
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- s'entrainer en altitude
par Gregoire_Endurance » 17 Juin 2011, 20:19
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- Dernier message par Gregoire_Endurance
17 Juin 2011, 20:19
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- Fracture d'orteil
par Ponpon » 07 Juin 2011, 15:49
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- Dernier message par Breizhronan
12 Juin 2011, 16:33
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- Que faire contre les coups de soleil sur les bras en course
par TomTrailRunner » 06 Juin 2011, 21:37
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- Dernier message par psyko
09 Juin 2011, 10:37
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- Préparation trail du galibier 62 km 4300 +
par dub » 07 Juin 2011, 09:40
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- Dernier message par dub
07 Juin 2011, 09:40
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- Débutant
par fabrice59 » 15 Déc 2010, 21:14
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- Dernier message par fabrice59
06 Juin 2011, 18:57
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