Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- triptyque Senart / 100km de Steewerck/montagn'hard
par trinouill » 19 Avr 2011, 15:37
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- Dernier message par trinouill
16 Sep 2011, 15:24
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- Des trucs salé pour l'ultra
par leptichat » 14 Sep 2011, 15:47
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- Dernier message par leptichat
15 Sep 2011, 13:19
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- reprise après accouchement
par Bon_bé_Ya+K » 05 Sep 2009, 09:51
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- Dernier message par ladybird
14 Sep 2011, 12:07
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- Sondage : VO2Max, FCmax, FCmin
par Pachy » 08 Sep 2011, 13:14
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- Dernier message par nico2938
11 Sep 2011, 23:11
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- Certificat pour cardiaque
par Gl0bus » 29 Août 2011, 09:43
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- Dernier message par jpoggio
11 Sep 2011, 08:33
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- arrêt suite overreaching
par jsp75 » 01 Sep 2011, 15:43
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- Dernier message par jsp75
09 Sep 2011, 14:08
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- Durée sortie longue / Prepa Templiers
par Steph63 » 29 Août 2011, 12:14
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- Dernier message par Phil83
08 Sep 2011, 12:11
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- Alimentation
par llouan » 05 Sep 2011, 12:39
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- Dernier message par vinch64
05 Sep 2011, 16:17
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- Syndrome de l'essui glace et éléments compresseurs type QUAD
par lolisaiz » 01 Sep 2011, 04:06
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- Dernier message par Phil83
05 Sep 2011, 10:04
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- Blessure : Substituer de la VMA par de l'EMA (seuil) ?
par Jean-Phi » 01 Sep 2011, 14:53
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- Dernier message par Jean-Phi
03 Sep 2011, 16:30
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- magasin trail sur Dijon
par zozo » 03 Sep 2011, 10:43
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- Dernier message par zozo
03 Sep 2011, 21:39
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- enchainement trail de 43 kms et marathon
par baboun » 16 Mars 2011, 18:02
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- Dernier message par baboun
03 Sep 2011, 09:30
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- retour à la cap après grosse coupure
par PetitChat » 16 Mai 2011, 17:19
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- Dernier message par Papillon
25 Août 2011, 20:41
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- quel avenir pour les V3...ou comment se maintenir ?
par canoecl » 26 Juin 2011, 18:04
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- Dernier message par justicien
25 Août 2011, 19:22
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- Avis sur un 50km/4000m+... 4 semaines avant un 106km/4500m+
par romher » 22 Août 2011, 21:31
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- Dernier message par Gl0bus
25 Août 2011, 11:31
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- Crampes
par Reg » 22 Août 2011, 15:13
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- Dernier message par Jean-Phi
24 Août 2011, 14:03
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- Hernie
par Jimeca » 10 Août 2011, 18:17
- 7 Réponses
- 683 Consultations
- Dernier message par fulgurex
24 Août 2011, 11:34
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- Cohérence dans les temps ?
par chrisge » 23 Août 2011, 02:49
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- 491 Consultations
- Dernier message par chrisge
24 Août 2011, 03:54
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- Boisson de récupération
par lendormi fou » 21 Août 2011, 18:49
- 9 Réponses
- 1131 Consultations
- Dernier message par doune
23 Août 2011, 16:04
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- Nouveau plan entrainement 100km
par macarel » 19 Août 2011, 16:30
- 1 Réponses
- 1353 Consultations
- Dernier message par cyrille38
22 Août 2011, 20:36
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- ultra....et si on marchait ? .....
par aroche » 18 Août 2011, 19:08
- 20 Réponses
- 1961 Consultations
- Dernier message par rodio
22 Août 2011, 06:59
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- tendinopathie du coude et ultra tail
par fredo34 » 19 Août 2011, 12:46
- 6 Réponses
- 870 Consultations
- Dernier message par Galaté57
20 Août 2011, 19:29
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- est ce bien raisonnable?
par tiplouz » 24 Déc 2010, 12:16
- 28 Réponses
- 2419 Consultations
- Dernier message par boblastar
18 Août 2011, 13:59
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- 1er 24h en mode tests, quelle allure ?
par Jay » 01 Août 2011, 10:49
- 13 Réponses
- 1003 Consultations
- Dernier message par Pat'jambes
16 Août 2011, 21:09
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- testeurs d'un nouveau concentré énergie liquide maison
par aroche » 15 Août 2011, 19:50
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- 431 Consultations
- Dernier message par aroche
15 Août 2011, 19:50
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- Conseils pour les 10 jours qui precedent la 6000D
par olivierp78 » 21 Juil 2011, 20:43
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- 728 Consultations
- Dernier message par Ama dablam
13 Août 2011, 18:34
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- une alimentation 100% maison en ultra , c'est possible !
par aroche » 13 Août 2011, 17:00
- 0 Réponses
- 580 Consultations
- Dernier message par aroche
13 Août 2011, 17:00
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- Prépa trail 62 km fatigue et coupure
par dub » 04 Août 2011, 12:54
- 25 Réponses
- 2158 Consultations
- Dernier message par dub
06 Août 2011, 20:03
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- Problème de tendinites
par Ecossais » 25 Juil 2011, 00:01
- 4 Réponses
- 781 Consultations
- Dernier message par Free Wheelin' Nat
02 Août 2011, 11:14
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- Comment gagner en vitesse sur courtes distances?
par Deudeu87 » 17 Juil 2011, 19:51
- 9 Réponses
- 1130 Consultations
- Dernier message par Deudeu87
29 Juil 2011, 13:30
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