Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Excerice de corde a sauter
par Freemont » 25 Mars 2009, 10:58 - 14 Réponses
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- Dernier message par TomTrailRunner
16 Mai 2009, 17:10
- Excerice de corde a sauter
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- OFF de la rive droite Saint GENIEZ d’OLT (12)
par karamel46 » 15 Mai 2009, 14:30 - 0 Réponses
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- Dernier message par karamel46
15 Mai 2009, 14:30
- OFF de la rive droite Saint GENIEZ d’OLT (12)
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- conseil entrainement pour marathon en 4 h00
par ronch » 29 Avr 2009, 19:02 - 8 Réponses
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- Dernier message par Tamiou
15 Mai 2009, 08:37
- conseil entrainement pour marathon en 4 h00
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- Fractionné ou pas???
1, 2par jsp75 » 29 Jan 2009, 11:00 - 42 Réponses
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- Dernier message par gastéropode
13 Mai 2009, 21:49
- Fractionné ou pas???
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- Plan d'entrainement pour GRP 75 km
par Yvan11 » 23 Avr 2009, 20:06 - 7 Réponses
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- Dernier message par peky
13 Mai 2009, 15:17
- Plan d'entrainement pour GRP 75 km
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- coeur rapide
par chrisge » 10 Mai 2009, 16:43 - 8 Réponses
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- Dernier message par Dav26
13 Mai 2009, 12:08
- coeur rapide
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- Court-on beaucoup moins vite dans la neige ?
par Razouille » 11 Jan 2009, 20:53 - 16 Réponses
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- Dernier message par Razouille
13 Mai 2009, 10:01
- Court-on beaucoup moins vite dans la neige ?
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- Le fractionné du débutant ?!
par gom » 11 Mai 2009, 18:59 - 18 Réponses
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- Dernier message par agnès78
12 Mai 2009, 17:29
- Le fractionné du débutant ?!
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- Faut-il accepter de se blesser pour progresser ?
par Sac d'os » 08 Mai 2009, 18:10 - 30 Réponses
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- Dernier message par the dude
12 Mai 2009, 14:29
- Faut-il accepter de se blesser pour progresser ?
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- Escalier, Step, préparation trail ... HELP ME !!!
par lousteve » 02 Mai 2009, 16:23 - 4 Réponses
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- Dernier message par gastéropode
11 Mai 2009, 22:03
- Escalier, Step, préparation trail ... HELP ME !!!
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- reprise en douceur; quelle tactique?
par the dude » 10 Avr 2009, 15:48 - 8 Réponses
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- Dernier message par conseils-de-coach
10 Mai 2009, 08:10
- reprise en douceur; quelle tactique?
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- Vélos Elliptiques et course à pied
par jepipote » 25 Mars 2009, 09:19 - 36 Réponses
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09 Mai 2009, 07:52
- Vélos Elliptiques et course à pied
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- electrodes et connexions compex
par chicken63 » 07 Mai 2009, 07:16 - 1 Réponses
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07 Mai 2009, 07:20
- electrodes et connexions compex
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- Préparation 1er Trail
par GEREM57 » 06 Mai 2009, 15:06 - 2 Réponses
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06 Mai 2009, 15:36
- Préparation 1er Trail
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- entrînement marathon du Mont-Blanc
par Olivia Piscione » 05 Mai 2009, 07:40 - 4 Réponses
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05 Mai 2009, 10:06
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- Blessure à un ischios
par marcassin » 04 Mai 2009, 11:59 - 2 Réponses
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04 Mai 2009, 16:19
- Blessure à un ischios
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- Crampes : sportenine ?
1, 2par DJ Gombert » 10 Fév 2008, 19:01 - 68 Réponses
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- Dernier message par shunga
02 Mai 2009, 09:45
- Crampes : sportenine ?
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- Préparation aux championnats du monde des 24 heures
par BrunoHeubi » 12 Avr 2009, 18:32 - 3 Réponses
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- Dernier message par cyrille38
02 Mai 2009, 07:07
- Préparation aux championnats du monde des 24 heures
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- Quelle préparation pour un premier trail ?
par Coccinelle » 29 Avr 2009, 07:42 - 8 Réponses
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29 Avr 2009, 14:19
- Quelle préparation pour un premier trail ?
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- ki aide les débutants ?
par davius » 15 Fév 2009, 23:49 - 18 Réponses
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27 Avr 2009, 20:21
- ki aide les débutants ?
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- [UTMB] comment se préparer quand on n'habite pas la montagne
par ouster » 23 Avr 2009, 13:28 - 27 Réponses
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- Dernier message par TomTrailRunner
26 Avr 2009, 19:27
- [UTMB] comment se préparer quand on n'habite pas la montagne
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- Boisson de récupération : en ressentez-vous les effets ?
par patrick31 » 21 Avr 2009, 09:54 - 16 Réponses
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- Dernier message par cedmontagne
26 Avr 2009, 11:59
- Boisson de récupération : en ressentez-vous les effets ?
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- trace des ducs de savoie 2009 (chamonix)
par marcoZ » 02 Avr 2009, 15:11 - 2 Réponses
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- Dernier message par marcoZ
23 Avr 2009, 17:02
- trace des ducs de savoie 2009 (chamonix)
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- trail : ceinture cardio ou pas ?
par PierreMontagne » 07 Mars 2009, 12:39 - 24 Réponses
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- Dernier message par mokujin13
23 Avr 2009, 13:29
- trail : ceinture cardio ou pas ?
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- Alimentation durant le marathon
1, 2par Sac d'os » 23 Mars 2008, 18:45 - 66 Réponses
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- Dernier message par HervéB
20 Avr 2009, 12:51
- Alimentation durant le marathon
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- Test Conconi
par asics87 » 03 Avr 2009, 17:32 - 5 Réponses
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- Dernier message par Josh Sandall
19 Avr 2009, 20:39
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- Correspondance entre le dénivelé et le temps
par Fibre » 15 Fév 2009, 15:16 - 38 Réponses
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- Dernier message par ilus
19 Avr 2009, 16:10
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- enchainement CCC et GRR ???
par fredo34 » 18 Avr 2009, 11:39 - 6 Réponses
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
19 Avr 2009, 11:39
- enchainement CCC et GRR ???
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